又开始辟谷

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上次因为打疫苗，清水辟谷一天就复食了，今天早上又不想吃饭，胃涨满打嗝，就没有吃，老公去上班，捎我去公园锻炼，他上班了，我们关系比以前改善很多，人只要活着，谁没有错，为什么老是揪住不放，
在公园遇到了一个58岁的大姐，因为糖尿病并发症导致四肢无力，坐轮椅，要保姆照顾。我问一下情况，，保姆说，住院治疗回来，生活恢复原来样子，不忌嘴，大吃大喝，住了多次医院，现在医院都没有办法治，又给我敲了警钟，我血糖不稳定也好几年了，辟谷几次，总是希望用辟谷或者偏方，让自己血糖和正常人一样，村长说过，生活方式不改变，辟谷多久，辟谷多次，都是无用的。就像这个大姐去医院治疗好了，出院又放纵自己，结果就是长期服药，要人照顾，拖累家人。生命不要太长寿，要有质量，既然聪慧身体已经提示我血糖不稳定，为什么还要和她对着干，为什么不安抚她，让她平稳快乐，吃的太饱满足了口欲，身体不舒服，也品尝不到食物的甘美。亲爱的宝贝，爱你，以前对你的伤害，请你原谅，谢谢你，你很棒。

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辟谷第二天
今天没有去走天行健，和先生和一个朋友去工地，帮忙修理一下电脑，不吃饭也不用买菜，不去菜市场了。感觉没事干，现在先生和朋友在吃葫芦头泡馍，我出来了看看信息。刚和老娘通了电话，老娘又说了一些家里的事情，我情绪激动，感觉非常生气，我的亲妹妹那样胡作非为 ，现在打出这样的话，我在想，她也许认为我是胡作非为。现在也不生气，发信息给老娘，让她不要生气，让妹妹也不要生气，我们是亲人不是仇人，大动干戈没有什么意思，我知道如果讲理或者上讲理的地方，我都会赢，可是家庭是讲爱的地方，不是讲理的地方，可是我退让了，姐妹情分也不会和好如初，都成了路人。从老爸走后，妹妹每次都是因为钱，大闹矛盾，全然脸面。感谢自己，没有生气，现在这样的平静。

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今天辟谷第三天
体重没有降，非常感谢，因为现在体重身材我很满意，不想要瘦了，昨晚下午给先生做了搅团和凉鱼，他喜欢吃，又给他推背，拔罐刮痧，看起来他挺享受。只要他开心就好。我又去做了美容，给脸补充能量，她是我名片，美美的 ，做脸时，我都对脸说，钱都花给你，好东西都拍在上面，我相信每天呵护，她会盛开，今天感悟是，不能硬碰硬，为了爱忍让不是懦弱，让自己开心起来，想想开心的事，和让我开心的人，把不开心的事和人，如果赶不走，就放进抽屉锁住。。

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今天辟谷第四天
早上给先生做饭，不饿也不馋，偶然肚子饿一下，就几秒钟，就过去了，昨天吃了桃干和瓜子，一丝咸菜，因为前几次辟谷都失败了，本来想清水辟谷，后来就改成半辟谷，曾经半辟谷八天，连续清水辟谷七天，都很棒，所以不纠结清水还是半辟谷，为了心理安慰就半辟谷吧，想清水辟谷有的是机会。今天带安安去万达学英语，回来蒸包子，两个小家伙和我一起玩，又给我跳舞，太开心，今天又吃了三个雪糕，两个随便，一个是我用酸奶，葡萄干，黑咖啡做的雪糕，太多了，女儿有让快递给我送了一杯乌龙奶茶。我的天，明天清水开始

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今天辟谷第五天
早上出去走天行健，到超市逛逛，给先生买了一个带把的玻璃杯，他出去打牌带，回来听辟谷直播，问了一下辟谷可以打疫苗不，同乐也回复我可以，我这几天就去打疫苗 刚好一个谷友分享，她分享和她老公和孩子的事，有两句话很受益，你让老公开心了，你才能开心，大道至简，以后要让他高兴，回家把家里收拾一下，泡杯玫瑰花茶，我很喜欢粉色玫瑰的花泡在水里的感觉，又放了一颗我炒的红枣，不吃饭的感觉真好，不用花钱，不用买菜，也不用吃药，也不用和调节血糖的桑叶茶，那个味道我不喜欢，可是为了调血糖，每天都喝。现在轻松了，可以喝一点自己喜欢的玫瑰花茶，放点枸杞也不会上火。辟谷简直太棒了，以前辟谷老是怀念吃饭的日子，吃饭又怀念辟谷的日子，现在我要辟谷就享受辟谷，复食就享受美食，感谢朋友带我进喝风，感谢喝风平台，感谢喝风老师和谷友的帮助，也感谢自己聪慧灵敏的身体。现在可以休息一下了，昨天早上起来早送孩子学英语，回来又蒸了很多包子，让儿媳妇带回去二十多个，家里还有五十多个，儿媳妇很乖，也很聪明，我有她是我的福分.

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辟谷第六天
早上听了平台三篇文章，收获很多，就分享到朋友圈，去超市转转，到群里分享了自己辟谷感受，辟谷担心自己再瘦，所以前几次辟谷都失败了，这次是半辟谷，身体没有瘦，皮肤很好，又过来做护理。犒劳犒劳自己。不饿也不馋，一会做完了，练练功。

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辟谷第七天
早上测一下血糖5.2，一切正常，感觉挺好，头晕乏力没有出现，早上听糖友分享，要知道自己生病的原因，对症调理，我也分析自己的血糖不稳定，饮食问题不大，只要是我太追求完美，对自己要求高，做什么事情都需要外界的肯定，心里着急，一边听百家讲坛，一边上淘宝购物，一边做东，一边又想西，比如去公园锻炼，又想着早点回去，家里还有活，在家里，又想早点出去锻炼，辟谷又想美食，复食又想辟谷的轻盈，离开先生，想他又有很多可爱，和他在一起，又想他的过错，亲爱的自己，我们不能那样，不能安于当下，不享受现在，着急干什么。这也许是我血糖不稳定的因素，最近好多了，这次辟谷感觉没有想复食后的快乐，很平淡。放弃了很多对自己的要求，辟谷不要吃东西了，想追求那种纯粹的辟谷，这样越想法，让前几次辟谷都半途而废，我们全辟谷，清水辟谷都尝试过，没有什么和自己较劲，和辟谷较劲的，现在才知道村长说的一个不吃饭的游戏，不是不吃饭的工作。现在出来打第二针疫苗，打完观察，我们很棒。

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今天辟谷第八天
昨天第七天，晚上想复食，吃完后，胃涨难受，看来身体还是想辟谷，早上起来，没有饥饿感，也不馋，就去到公园练功，回来拿了快递，红茶都到了，泡了一杯，很享受。昨晚买的菜，只有放冰箱了，就做给先生吃吧，再辟几天吧，星期一或者星期二复食，因为女儿星期一过生日，她回来了，我就想复食，听身体的吧。今天清水辟谷，一粒瓜子都没有吃，现在去送安安去学英语.