第二次辟谷！一切随緣！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-27 11:31:27

今天又开始辟谷啦！
第一天！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-27 19:04:14

第一天清水辟谷，状态挺好！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-28 12:45:28

辟谷第二天，清水，精神挺好，思維敏捷！
状态很好！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-28 19:31:14

辟谷第二天，状态很好，找到了上次辟谷的状态，之前总怀念辟谷状态，复食几个月，每天吃一顿，量少，感覺没啥变化，今天才发现原來一直在变化，只是我没发现，辟谷真的在一点一点剪掉了很多无形的辩子，这个辨子就是无形的欲望和烦恼，把所有的担心换成祝福，会越來越好，在辟谷和复食中剪掉无形的辩子，还自己自由之身！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-28 21:29:30

当你觉得身边的人越來越好时！
那是因為你越來越好了！

当你觉得别人不好时！
恰恰是你自己出現了问題！

当你想改變别人的想法时！
不如先改變自己！

改变了自己，才能改變别人！

愿所有人在辟谷中蜕变！
影響身边的人，带去健康和快乐！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-29 10:14:55

辟谷第三天！状态良好！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-29 15:52:48

今天吃了几颗花生，挺好的状态

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-30 10:21:13

辟谷第四天，状态良好！
被老婆夸獎了

{:7_624:}{:7_624:}

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-30 10:21:31

己所不欲，勿施于人。
在日常生活中，我们应学会换位思考，看自己能不能接受。如果自已不愿接受，那就立即停止，不论语言还是行为，都不要强加于人。

用自己的认知去评论一件事，事事都不完美。用自己的心胸去度人，人人都有不足。用自己的心眼去要求别人，人人都不达事宜。

眼是一把尺，量人先量尺;心是一杆秤，称人先称己。挑人过错，自己也有不完美;责人短处，自身也有缺陷。

~神采奕奕~ · 发表于 2021-6-30 21:13:36

蜕变，一直在路上！
感恩所有的困难，感谢所有的坎坷！
我是最棒的！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-1 06:45:28

辟谷第五天，精神极佳！
蜕变就是不在为过去纠结！
蜕变就是不担心末来！
在路上，开心的在路！
一路走，一路看！
让所有的一切！
暴雨般的来，微风一样消去！
带走是优伤，留下的足喜欢！
不期望别人感同深受！
只愿经历的美好！
让明天更愉悦！
感恩最美的自己！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-1 10:33:44

可恨之人必有可恨之处！

当我们看别人可恨之处多了，可怜之处就少了，自然不会去帮助别人！

当我们看别人可怜之处多了，可恨之处就少了，自然会帮助别人！

对于一件事，一个人，自己的态度决定了言行举止！

心态变了，生活就变了！

所有的人都值得我们去尊重理解和帮助！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-1 14:24:44

今天要给老婆真诚说声对不起，我伤害了你的身体，这几年，你每次来例假身体都不舒服，以前我们刚在一起时，你没有这样过，是我多年来对你的伤害，让你受了很多委屈，你的情绪没有得到释放和发泄，导致情绪在你例假期，在你脆弱之处得以释放，导致你身体不舒服，谢谢你，对不起，请原諒，我爱你！
老婆，你每次教育孩子，我都会指责你方法不对，过于情绪化，我都会以保护孩子的名义来伤害你，你对孩子的打骂都在释放多年我对你指责的情绪，都是我伤害了你，谢谢你，对不起，请原諒，我爱你！
老婆，感恩你的爱，让我有醒悟的一天，在未来的日子，我会通过学习，努力工作，让我们的家越来越幸福！
爱你的老松:燕小兵

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-1 22:42:19

今晚洗了脚，躺在床上，老婆在旁边剪指甲，我顺手一句，老婆，给我也剪下呗，她就给我剪，还开玩笑说，剪出血了可不关我的事哦，我随口说，不怕，剪的过程中很放松，以前的话会紧张，总害怕剪到我肉，从担心到放心也是落地的过程！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-2 07:39:32

辟谷第六天！
这段时间在练习一个事儿！
与梦做大爱健身法，因为以前一直爱做梦！
当每天早上醒来，如果想起晚上做梦了，马上对梦说，谢谢你，对不起，请原諒，我爱你，白天只要想起，就默念，然后就忘记了自己做了梦，经过一段时间，梦越来越少了，有也可以及时忘记，不记得等于无，梦会导致我们纠结，担心，害怕等，无梦即安好！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-2 08:15:56

读书体会
读书对我们很有帮助，当我们每天读，读一段时间，可能只记住了一句话，当我们做事时，时常会想起这句话，对我们生活进行引导，慢慢就改变了一些坏习惯！
读书，并不代表一定要读懂什么，明白什么，记住什么，那怕十天只记住一句，运用生活中，心干情愿长期读，一切会有很大变化，不读不知道，读了才知道！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-2 15:30:10

给大家分享下！
今天孩子生日，父母从乡下来给孩子过生日，于是，下于就关店休息，爸爸突然来一句，这么早就关门了？我迟疑了一下，笑笑嘻嘻对爸爸说，我想休息一下，我有点累了，其實不累，[呲牙][呲牙]爸爸也开心的说，休息一下挺好的，整个过程开心愉悦！
要是以前，我就会认为他是在指责我不上班找钱，抱怨我不努力，马上会兑回去，态度不会好，搞得双方都不高兴，气氛尴尬！
现在不在给别人贴标签，不在找别人的缺点！
只有内心富足了，才能和父母好好说话，这也是孝顺的一种方式！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-2 16:53:45

自己变了，世界就变了！
改变自己，很难，只有在恐惧中，坎坷中，纠结中，担心中，一次又一次的磨练，一次又一次的心碎，不忘记初心，将破碎的心一片片合拢，又一片又一片撕开，撕心裂肺，才在黑暗中看见一丝阳光，阳光进来，如此舒心，之后又进入黑暗，在黑暗中回忆阳光的温暖，努力前行，如此反复，最终阳光照进心肺，那才是自己想要去的地方，是自由的地方，这个地方是一生的向往！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-2 20:55:03

孩子过生日，吃点，挺好！

~神采奕奕~ · 发表于 2021-7-2 21:24:30

今天晚上一朋友在家吃饭，聊了挺多，以前聊天有时没有共同语言，感觉他对生活太度有问题，对家庭态度有问题，现在看来，是我自己对生活家庭态度有问题，才能看见别人家庭问题，今晚聊天，整个过程都在围绕欣赏，理解，赞美的方式和他聊天，这是聊天结束后才发现的，朋友给了我讲了小时候受了很多委屈，有次差点自杀，压抑了很多情绪，感觉他小时真的生活在痛苦的环境中，以前不了解这些，只从表面看问题，只从表面评价好坏，以后应该不管看到一个人好的，坏的，都值得我们去尊重和班解，都应该及时发现别人的优點，给予赞美和鼓励，这也是对自己做大爱健身法的一种方式！

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