第七次辟谷第五天

陕c妙音

现在知道了喝水都会长肉，这话是真的，昨天体重50.8今天喝水多，成了51.6。哈哈 没关系。我的目的也不是减肥，身材已经很好了，有点肉肉。还显富态。
昨天喝了大黄水，今天拉了，本以为会是黑色的希的，但是是成型的正常颜色，看来还是用自己的观念，去控制身体，还是对身体不信任。对大爱健身法认识不够
今天看到班长和他老公一起参加线下见面的照片。很羡慕，于是语音请教，她的一席话，让我找到了我的问题，还是心里有太多的目的和要求，他列举横道的话“通过辟谷，就要认识到，我们所有的都是错的，我们什么也不是”这句话对我很受启发，又分享了她做的记录，人家是真的用心学习，我好像只听了热闹，所以结果就相差甚远。真的很惭愧。
今天早上走了一会天行健，带婆婆去公园走了两圈，回来后感觉没有力气，晚上等老公回来带我去跳广场舞，结果老公说他不去，其实是他心疼我，我也就陪他看电视，嘴里没味，想喝酸辣汤，给老公一说，他立马就给我做了，喝的很舒服，心里更舒服，这样好的老公上哪里找，总之状态不错，明天继续

谷志芳

加油加油加油！明天会更好！