晋文超的辟谷日记——第五次辟谷

文超

昨晚村长发辟谷信息了。我计划中七月份的辟谷也顺其自然的开始了，晚饭没有吃，听村长答疑，非常精彩，但我没有听完就不知不觉睡着了！
每天早上天行健一个多小时，今天也不例外，行走如飞，身轻如燕，这样的辟谷功课我已经做了三个月了，非常棒！中午飘扬带领我们团队的导师们一起去孝义开谷友见面，我开车来回都是，没有午睡还特别精神，今天只喝了一瓶多矿泉水。喔对了回来路过祁县去摘杏了，忍不住尝了两个（跟胃宝宝道歉了，羞，馋），其实一点不饿，就是习惯往嘴巴里塞。

这样就好

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晋K-快乐小草

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文超

辟谷第二天，早起天行健，六字服气和龙腾九势在公园做了！上午上班，下午参加谷友见面，聊得很欢，特别开心。中午收拾家看见体重秤，称了一下体重58.55公斤，大概一个月以前称过是63公斤。今天一天喝了三杯水，谷友见面吃了两块糖，收拾厨房又往嘴里塞了两个杏儿，就是习惯性动作，吃完了才觉知到，喔！简直了，这个习惯真是……唉！无奈……

文超

昨天辟谷第三天，胃有点空，少许乏力，吃了几个杏儿，一个小西红柿。这几天工作的事有点扰心，心神不定导致心慌乏力体力不支，今天中午吃了一碗面 ，安慰了一下自己，继续工作学习。走一会儿天行健身体舒服很多。