行者的第三次辟谷记录

行者爱辟谷

6月30日，辟谷第10天。

早上没早起天行健，中午快走天行健3公里，吃了两颗大枣两颗冰沙杨梅两颗小麻花，总体状态不错，心情略有波动。

跟爸妈建了个阅读打卡群，因为不在他们身边，想带他们学辟谷，他们说不会说大爱语，建群的目的就是让他们每天读一遍大爱语给我听，我爸上午很快读了，我一听特别赞，夸了我爸一通，觉得开了个好头。

可到了晚上，我妈都没读，我微信提醒她，也没回，我心里不满。想着她胳膊疼肩周炎宁愿花钱花时间去做什么酵素浴，也不愿行动起来做我跟她说过很久说过很多次的辟谷功课。她说不会说大爱语，我现在让她照着读，她还不读，我心里真有种恨铁不成钢的感觉。

晚上陪娃学拼音，我们之前说好的，每天晚上要学拼音写字算术，他今天不愿坐过来。

我心里充满了挫败感，觉得自己为了他们好，他们却都不懂我，我坐在桌前慢慢地让自己的这种想法呈现，让低落的情绪包围着我，过了会儿，觉得没有更深入的想法了，该停下来了，于是开始转念。

算了，我妈不愿读是她的事儿，也许她和辟谷的缘份未到，我不能强求她，做好我自己，等我足够好时，她自然会认可我为榜样吧。孩子不愿坐过来学习，也许是他之前坐在桌前学习时，我对他凶得多夸得少了，以后要多夸他，让他有种坐在这里很美妙的感觉。想通之后，我释然了，和孩子商量，今天学什么复习什么，他自己安排，就这样，一晚上过去。

想想我自己还是有点儿执着，放轻松，游戏心态，凡事想想背后的原因，让自己舒服，也让别人舒服。