行者的第三次辟谷记录

行者爱辟谷

7月1日，辟谷第11天。

又是状态很好的一天。天气较热，但辟谷中的我体感不热，在有空调的办公楼甚至还觉得凉，中午出去天行健快走3公里，冒冒汗，挺舒服。

晚上朋友家宝宝过百露，早就说好了要一起吃饭，于是我提前跟胃宝宝沟通好，让她开始工作，然后晚上大吃了一顿，每一道菜、每一种食材，我都细细咀嚼细细品味了，觉得特别好吃，胃子吃得饱饱的，但没有丝毫不舒服。

夜里迟迟睡不着，躺下来戴着耳机听辟谷答疑回放，听到莲如意讲她如何对待自己的婆婆，特别有启发，特别欣赏莲姐姐。

我意识到深入接触辟谷文化这一年来，我已经学会了发自内心地欣赏自己的老公，下一步就是处理好与公公的关系了，总觉得他是个思想落伍还、固执己见、爱面子、喜欢把自己的意志强加给别人的大男子主义者，之前日常沟通的言语不合，跟他吵过几次，最近的一次是4月份，之后我就不怎么跟他说话了，虽然每天都在一个屋檐下，但必要时才跟他说话。

我知道这种家庭氛围是有问题的，孩子在这样的氛围中长大肯定会长歪的，我要向莲如意姐姐学习，处理好与老人的关系，加油。