第一次辟谷的第三天

湘快乐小小

7月2号早上起床精神状态还不错，做完叩齿吞津就出去天行健。回来和弟媳包了粽子，第一次学包粽子包的不太好没什么兴趣，有点困然后就小睡了一会儿。昨天晚上有只蚊子晚上没睡好，中午又小睡了一会儿。今天吃了六颗小枣，喝了几小杯水，小便数次无大便。晚上六点开始听村长讲课第一节是村长的就能出海第二天是横到的二龙戏珠，能理解的不是很多。期待明天的课程！