辟谷日记

阳光甜姐儿75208

辟谷日记
         今天是2021年6月30号，第一天清水辟谷。
          早上6点醒来，穿好衣服准备天行健时，老公突然说也要跟我走天行健，我好高兴说赶紧一起换衣服出发吧，他又说不去了没有锻炼的衣服和鞋子，我让他穿我以前的运动服（以前胖买的都是男士的衣服），鞋子有一双新的就穿上吧，他很果断的起来和我天行健。其实，我知道是我对他起作用了，有了影响。因为我天天听直播看快手。他以前不愿听，我就带着耳机听，每次开始就戴耳机听，听一会儿我就说耳机戴的太久了不舒服我要外放了，他说好的，他玩着游戏，我就故意把声音调大一点让他也能听见，真是应了那句耳濡目染，呵呵，这么长时间了终于自愿陪我天行健了。一切都是那么顺其自然不强求不控制，做什么事情都是心甘情愿才能做的更好更舒心。
         走天行健时把耳机给他一个戴着听大爱健身法（是蓝牙耳机可以分着戴，耳机也分左右的）我右耳戴右边走，他左耳戴左边走，中间隔着我俩的脸总是信号不好，他立马跟我调整了一下位置，让两个耳机挨着，效果真的很好了，真的太佩服老公了。老公走天行健做大爱健身法，听的高兴了还不自主的大声说两句，是真正的找到了有感觉的道路上。他说有机会一定跟我参加辟谷营，我给他竖个大拇指，加油。我们一起努力做好准备功课，一起把生活过的幸福快乐一辈子。
   



        今天2021年7月1号，清水辟谷第二天。
         早上6点起床，天行健走了一个多小时，回家后老公也下夜班了，我说这么早就回来了，他说准备跟我天行健的，发现我已经天行健了就没去找我。明天一定等他天行健。
          昨天和今天辟谷特别自在舒服，天行健回来就能很通畅的排尽体内的宿便，感谢我的身体，你是健康的，灵敏的，你是最棒的。加油！





       今天是2021月7月2号，清水辟谷第三天。
         早上老公比我醒的早，当我醒来时看见他穿的整整齐齐躺在床上等我睡醒，我就大笑，吓了他一跳，以为我做美梦呢。我说怎么没喊我呢，他说就是让我睡到自然醒没忍心喊我，哇，太爱你了。
          我们一起天行健，然后去打疫苗，要求吃完早餐才能打针，我心里想什么事情都不是绝对的，打破常规，我就在辟谷期间打疫苗状态特别好。因为是天行健走完去打针的，没戴口罩不给打针，排队时前面有一对夫妻，他们很热心的给了我们两个口罩，真是发自内心的感激好人一生平安。心存美好遇到的都是美好的事情。
          晚上下雨了，明天肯定是个凉爽的天气，真好。为自己点赞，我是最棒的，加油。