第一次辟谷的第四天

湘快乐小小

第四天是最乏力的一天，中午的课程结束之后感觉挺累倒头就睡，起来走了天行健感觉好多了下午又继续上课，晚上课程结束这天行健之后又感觉挺累的，但是看周围的绿化带就像跟用美颜相机拍出的感觉一样漂亮，终于体会到了辟谷人眼中看待一切都是美好的感觉，后面几天希望能体会到那种身轻如燕的感觉。今天喝了几小杯水吃了半个苹果，三个荔枝两棵小枣。