辟谷第五天

静思zhx · 发表于 2021-7-4 20:12:21

2021年7月4日
今天是辟谷的第五天，早上做了三次叩齿吞津，外面下雨，在家走天行健。走完天行健又做了三次叩齿吞津，给孙子做早餐，非让我和他一起吃，我只好吃了一个自己家包的小馄饨（是茴香馅儿）[憨笑]今天上午终于把《与你的身体对话》这本书录完了。以后可以随时随地在喜马拉雅上听自己的录音了[强]
中午静心一刻后，起来吃了半个苹果。陪孙子看会电视，起来的时候有点急，差点晕到。
下午有点流鼻涕，外面下雨，家里开空调，估计受凉了，一会儿用大爱健身法试一试[拳头]
晚饭看着孙子吃小笼包子，真的很馋。下次再辟谷，一定要去辟谷营[呲牙]
晚上下雨，继续在家走天行健，发现腿有点软。上午又跟腰部对话后，晚上走时腰真的不疼了。今天要早点睡了，孙子明天要上幼儿园了。晚安[微笑]

豫c一常青谷 · 发表于 2021-7-5 13:37:24

棒棒哒！

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-7-5 15:07:46

赞赞赞！

人生驿站 · 发表于 2021-7-6 05:25:11

感恩法布施！

军歌10698 · 发表于 2021-7-6 19:30:49

只要功课做好，辟谷自然而然。棒棒哒！

静思zhx · 发表于 2021-7-7 00:29:23

谢谢

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