辟谷日记

阳光甜姐儿75208

         今天是2021年7月4号，清水辟谷第五天。
          早上醒来有点晕，正常的不必担心，叩齿吞津后精神饱满，起床天行健，越走越有力。
          中午约了美容院下午去做身体和面部。一进门她们都说我瘦了，我说在辟谷，她们很佩服我，给我做身体的文文说辟谷也能做身体吗？我说可以啊，不给自己贴标签，不担心，不纠结，辟谷期间能正常生活工作，就不会限制任何自己想做的事情。爱自己，相信自己，一切都没问题。
       晚上下雨了，明天又是空气清新的一天。很好，睡觉前对自己说，亲爱的自己，我爱你，你真棒，这几天辟谷不吃不饿也不馋，谢谢我聪慧的身体，爱你哦，加油。