辟谷第二天

平安康乐

下午出去到村里转一圈，又跑去超市为家人购买了蔬菜水果酸奶。傍晚7点半回到家中我吃了点香蕉，喝了点酸奶（这个是不提倡的）。睡前计划喝点水。觉得精神状态不错明天继续享受！图一今天走的步数，图二是我参加第四次7月6日谷友见面会拍的（太榆路派酒店）。