2021年7月10日上海读书会《破译疾病密码》第五，六章学习分享

茉莉香芹

2021年7月10日上海读书会《破译疾病密码》第五，六章学习分享
时间:7月10日 9：30～12：00
内容:《破译疾病密码》第五，六章

读书会安排：
主持人:梦蝶

一.章节内容梳理（5分钟）（ 若水）
二.点睛之句（5分钟）（  可可）
三.做记录和发帖（ 茉莉香芹）
四.截图、发题、时间提醒（可可      ）
五.答题 （每人答题 不超过5分钟）
六、小点评:茉莉香芹
七、读书会总结：梦蝶

参会人数：14人

茉莉香芹

吉F红叶分享
第一题 潜意思根据夫妻 丶子女因素制造妇科疾病时 ，常常恰当地利用了细菌病毒 等外界因素 ，结合自己或身边的人谈谈有没有这样的经历 ？

我在十几年前得过很严重的妇科病 ，当时以为是细菌病毒引起的 ，通过学习知道了是潜意识制造出来的疾病 ，通过生病来战胜老公。
以前我也是那种女汉子 ，干的 多，抱怨也多 ，从来没有发自内心地欣赏过 老公。通过学习认识到自己的错误 。以前不懂得爱自己 ，所以给到别人的都是伤害 。所以在这里面要好好的学习 家的文化， 爱的文化 。
好好的把家庭整好 ，好好的爱老公 ，做一个如若是水的小女人 。不要拿病来折磨自己，战胜家人 。
通过免费辟谷的学习 ，每天都非常的快乐 ，置信阳光 ，以后我要在这里面好好的泡着 ，听别人的故事 ，悟自己的人生 ，健健康康的过好每一天 。

茉莉香芹

梦蝶的分享:
第一，听了小若水的分享，想到自己最近的体验，就是改变自己以前的模式，拿出解决问题的勇气。

以前带孩子下馆子，老公会说在家吃卫生，安全，我内心反感觉得他是抠门

这次暑假，安心带孩子，陪着孩子体验骑行，游玩的乐趣，发现花多少钱老公都没有意见了。忽然悟到问题是在自己身上，以前在还带孩子的问题上，我采取那种逃避的模式。想着找一个餐厅，让孩子吃饱了自己去玩，然后自己还舒舒服服的，其实是逃避带孩子的责任。

当我意识到这一点，经常觉察自己到自己有抱怨念头的时候就马上掐断他，不再逃避，而是勇敢的问问是不是真的，马上换个思路，发现事情马上不一样啦

茉莉香芹

梦蝶读书会分享

问题三，通过梦来诠释自己的疾病

去年疫情前，我左边有一颗大牙一直松动疼痛，让我寝食难安，难受了很长一段时间。21年4月4号去山里训练营的时候。还跟高月哭诉了很久。觉得自己学了这么久，怎么还不开心，牙齿还这么痛？想不通！感觉又掉坑了
那段时间也经常做梦，梦见自己的这颗牙齿掉了。有时候还梦见不止掉一颗。但是我一直很执着。觉得自己的牙齿挺好的，整齐的，怎么能掉牙齿？无法接受，于是我就采取做叩齿吞津啊与身体对话呀，加强了很多这方面的功课。但是一直与事无补。牙疼不是病，疼起来真要命！

直到有一天听了学员的分享，觉得应该接受自己的牙齿不完美。既然梦境已经提醒我牙齿会掉，那我就接受吧，于是就在4月16号的那一期训练营呢，我接了掉牙的这个信息。20号晚上，我的这颗牙齿就掉下来了，也没有出什么血。忽然整个世界都轻松了，牙不疼了，浑身喜悦了，喜悦来得太猛了﹉

茉莉香芹

茉莉香芹分享：

7 你有没有受哪些文化、道德的影响，并导致了疾病的经历？现在有没有重新认识这个文化和这个道德？
我有这样的经历，我得病主要是受了以下这些文化的影响：
    1.我们的教育观念，不要让孩子输在起跑线上，要出人头地，要不断的超越自己，超越别人，就是没有止境的。就会让自己时刻处于紧张状态，永远也对自己不满，即使已经考上了大学，而且还是重点大学，在哪个时候有多少人羡慕我，仰慕我；可带给我的只是短暂的快乐，之后就又对自己提出新的要求，大学里人才济济，相对中学就有很大的落差，你不可能无休止的超越自己，所以就又会对自己不满，让自己自卑。
       工作以后，也是一边努力一边对自己不满，后来从老家来到上海，在一个不错的外资企业找到一份不错的工作，也只是短暂的快乐之后，就又对自己提出新的要求，弄的自己疲惫不堪。这种文化就是我们这里说的追求完美，因为不可能完美，所以永远都不可能对自己满意。所以追求完美是一种病。给自己很多的压力，最终把自己压垮。压力不是别人给你的，都是自己给自己的。

    2.第二个就是传统的孝道，它也是制造疾病的一个重要的文化：

我们理解的孝道就是听父母的话，完成父母的心愿，绝对的服从，对他们有意见，也不能反抗，如果有怨恨，那就是大逆不道。这就像一个枷锁一样套在我脖子上，明明对他们有很多的不满很多的怨恨，不敢说出来，甚至在心里想着都觉得是一种罪过，觉得自己怎么能这样，觉得自己道德有问题，甚至让自己觉得抬不起头来的感觉。
在这个平台听到村长讲：最怕的就是什么孝顺是天道，最怕的就是明明恨那个人还要违背自己的内心去做，什么是孝顺，在我眼里是做好自己，让自己健康快乐找到自己的价值，这才是真正的孝顺。
我以前就是明明恨着他们，还要做出孝顺听话的样子，做的心不甘情不愿，这也是我生病的的原因。
学了这个文化以后，我最深的认识就是首先我要提高我自己承受压力的能力。嗯，我记得村长有一句话是这么说的啊，能承受能忍受多大的委屈，就能承担多大的责任，我觉得我这个人就是忍受委屈的能力比较差。还有就是，如果这些道德文化它让我们生病，那一定就是不好的，我们要去拼弃他，然后树立正确的道德价值观。
健康是光荣的，一定要追求健康，这是神圣的原则。

茉莉香芹

夏至分享：
5 结合自己谈谈你的生命在追求些什么？他与疾病有着什么样的关联？
自从学习辟谷文化以来，身体越来越轻松舒服，稍有不舒服跟身体对话沟通后 都会缓解，但我的消化系统一直好像最不听话，最执着，最有主见的，做大爱，断舍离，接纳……老是让我费尽心思去理解去深入学习。
一路走来，刚接触辟谷文化没几天，就能接到信息胃不舒服，肚子涨，老跟消化系统说，我们现在是好好吃饭，可还是功课只做十几天就进入辟谷状态 ，第一次辟谷轻松快乐的体验一直是我追求的，向往的，我是我的消化系统把我骗进辟谷文化，因为以后每次辟谷都是问题连篇 ，让我不得不继续深入学习，也很少有第一次辟谷的轻松感，所以很不好意思我刚开始辟谷有点忙 ，不过让我了解自己很多事，让我放下许多。
第一次辟谷复食后，本来有便秘的我，一下子畅通了几天 ，我的心情特别愉悦， 但我就关心的是，今天怎么不准时，而且拉得多了，少了，颜色了………所以每次辟谷后，刚开始舒服几天 而后又会不畅通，（其实是没有达到我高要求）现在想想我真的是追求完美，老是高要求自己 ……是我这种不知足的生活态度老是不知不觉的回到生活中。通过学习，我知道我是不爱自己 ，一直想得到外界的认可，一直想高要求证明自己 ，这样的生活让我有太多太多的纠结，如果我在学习中认识到并且释放一个纠结后，我的消化系统也对应的给我释放畅通一阵子，所以我也喜欢把我想到纠结写出来，这样来的更直接，更明显 ，真的是边写肚子边疏通等我写完 会完全释放 ，（这不 ，现在的肚子有在明显的工作）。我真的非常感谢我的消化系统这么智慧 ，灵敏，随着一个个纠结的放下 现在我的消化系统越来越畅通，舒服。
我亲爱的消化系统，谢谢你让我明白功课比不吃饭重要，生活比功课重要。我会深入学习 ，会放低自己，放下一个个纠结，让自己畅通，舒服，轻松的，谢谢你的提醒，我需要你的爱，我爱你！

青青10703

大家的分享都好棒哦，羡慕大家都能敞开心扉，剖析自己的问题，这种勇气是我学习的榜样！