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我给自己的内心种了一颗阳光,自信的种子

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发表于 2021-7-13 18:31:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
没学辟谷之前,我是一个全身是病,脸色发黄,要比正常人老上十岁,甚至二十岁,走的快了心脏就跳的难受。整天想我啥时候能活成个老太太。睡眠不好,每天在焦虑,痛苦,恐惧中生活。更严重的得了个说话不正常的病(肌张力障碍),哪儿也不敢去,害怕别人对自己说三道四。自从学了咱们的文化,我才认识到是我自己不懂得爱自己,是我的心病了,病由心生。我在这里学习,听直播,参加训练营,做功课,参加读书会。我在我的内心种了一颗阳光自信的种子,我看着自己的手.脚,变得红润饱满,脸上的皮肤也越来越水润,我发自内心的开心。以前自己的内心就像一块荒芜的园地,充满了自我憎恨的荆棘,绝望,愤怒,焦虑的石块,还有一颗叫做恐惧的老树。我现在才明白为什么我的外在那么干沽,都是因为我内心的阴暗,自卑。现在改变自己的观念,用积极乐观阳光自信来创造我美好的生活,学会微笑,现在每天精力旺盛,体力充沛。敢于尝试,蛟龙出海,自己学会游泳,每天跳舞,瑜伽,身体越来越灵活,有时我自己都不知道自己多少岁了,因为全身轻松,一天都不知道啥叫累。我要让阳光自信在我的内心发光发热,让我外在这颗小树越来越茂盛。我相信一定会有硕果累累的明天,我要让生命因我而精彩,我要让世界因我而美丽。最后我感谢我自己有一双智慧的眼睛,能认识真理,也谢谢全国的谷友,我从你们身上学到了好多东西,也祝大家都活出自己的精彩,祝我们的平台越办越好。谢谢大家。
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