行者的第三次辟谷记录

行者爱辟谷

7月14日，辟谷第24天。

昨天发现自己快走速度上来了，今天中午特意在室内天行健快走，走了4公里，配速9分钟，确实有进步 ，如果穿上运动鞋，不考虑脚步声会影响到别人的话，速度还可以更快。然后吃了根冰淇淋，爽。下午 吃了几颗杨梅。晚上回家，嘴巴有点儿馋，吃了几口素牛肉粒等小零食。

晚上陪娃写字，小家伙也不说不想写，就是在那儿东拉西扯地说些别的，不动笔，我提醒了几次，没效果，最后凶了他。事后想想，自己怎么就做不了一个温柔的母亲呢，倒不是自责，主要脾气上来时总觉自己太凶了，算了，发火就发火了，时时磨炼，事事磨炼。