月亮的第一次辟谷，希望大家好好指导

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 15:57:24

嘿嘿，1我辟谷的原因是；我之所以要辟谷是想把自己的身体的亚健康排除掉，因为之前跟李老师聊了很多天，李老师举得我的身体需要好好的调养，而且自己经常犯困，自己的脾也不是很好，而且从小的坏习惯，给自己带来很多病，经常容易生病，而且自己的小半圆都基本消失了。

2我辟谷想要把自己的亚健康来一次大消除，因为人体像一个机器，长期吃着东西，想让胃好好的休息。把自己一些经常犯困，脾不好，跟肾不好，来一次清除。

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 16:03:42

今天是我第一天的辟谷，之前都是看了论坛多，首先非常感觉云老师一直给我解答一些辟谷要注意什么，还有谢谢群里的把自己的状况说出来，大家都帮忙解答.
我第一天辟谷是这样的，因为我只是咋论坛看了资料，我早上8点多的时候起来喝了下蜂蜜水。因为我不懂怎么去服气，我早上的时候就开始打坐，打坐的时候一边放大悲咒，跟着大悲咒念，然后口里面含着一颗红枣，慢慢的咽口水，边打坐边咽口水，打了半个小时的坐，就不觉得饿了。
到了中午的时候感觉放很多P ，我也觉得特别的奇怪，到了晚上的时候打坐了半个小时，就去睡觉了。

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 16:11:23

第二天。今天我起得特别早9点就起来了平时都是12点多起来的，以前起床的时候还觉得特别的困，怎么都睡不够，我起床后，喝点蜂蜜水，然后自己就到外面走走了，下午2点的时候回来觉得有点饿了，就吃了个苹果，出去的时候吃了个红枣. 晚上就开始打坐，也是打坐了半个小时，边打坐边吃红枣，和咽自己的口水，打坐完后觉得特别的精神，觉得底下一直有一股气出来.也不觉得困什么了，也不觉得饿的，今天基本都不小便的，只有几次，而且小便的时候发现很浊黄.

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 16:22:45

第三天，今天我也是跟往常起得特别早，起床后喝了蜂蜜水，然后就吃了个红枣，中午的时候打坐了，

下午就跟朋友去找工作，因为他上来找工作，出去的时候，给他们个人买了水，我自己没有买水，也不觉得渴。就是觉得嘴巴里面很多舔舔的 .今天跟他们逛了一个下午也不觉得困的呢. 呵呵，下午看到朋友们都在吃东西，自己看着也不想吃，晚上就喝了个红枣，开始打坐的了。晚上都经常梦到自己在跟朋友一起吃饭呢，都觉得特别的奇怪哦，又很笑，呵呵、
就觉得辟谷的这几天，自己喝水特别的少，

匿名 *发表于 2012-6-30 16:33:59* · 发表于 2012-6-30 16:33:59

  第四天，补充下，昨晚睡觉的时候翻来翻去的，都不觉得有什么困意的，  今天早上起来了喝了蜂蜜水，就开始打坐的了，打坐完后很舒服，也不觉得饿了，中午我去姐夫家，  太阳特别的大，在公车上也不出什么汗了，觉得跟自己以前比起来，出很多的汗，  觉得全身开始慢慢的变轻了，我的朋友都说我瘦了好多，之前去称的时候是130斤的，现在我的体重是124斤了，直接瘦了很多，他们觉得我的脸色很白，我也不懂是什么情况的，觉得很苍白，  我都辟谷第四天了，觉得自己的小半月都没有出来什么的，  就是觉得自己的手气很足，以前都不足的，
   晚上跟朋友一起去唱歌，哈哈，他们说我唱歌比以前好听多了，在包厢里面都不觉得出什么汗的，他们个个在擦汗. 我的后背还是凉的。

我就发现我的嘴唇特别的苦，舌苔很厚，因为自己毕竟也不清楚自己的身体情况的那些不好，我感觉我走路是特别的轻了。哈哈  晚上打坐了一下就睡觉了

匿名 *发表于 2012-6-30 16:40:51* · 发表于 2012-6-30 16:40:51

他们告诉你辟谷和气的关系。

容丽妍 · 发表于 2012-6-30 16:45:48

月亮同学发表于 2012-6-30 16:03
今天是我第一天的辟谷，之前都是看了论坛多，首先非常感觉云老师一直给我解答一些辟谷要注意什么，还有谢谢 ...

嗯嗯，写的不错！很棒哦！

容丽妍 · 发表于 2012-6-30 16:55:45

本帖最后由容丽妍于 2012-6-30 16:57 编辑

打坐和念经真是好习惯，赞一个！

这时候辟谷可以避暑哦，看来你比别人赚了，省了钱还避了暑啊哈哈，如果有照片就更棒啦哈

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 18:20:43

游客 58.245.57.x 发表于 2012-6-30 16:40
他们告诉你辟谷和气的关系。

是的都是在群里聊懂的

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 18:21:11

容丽妍发表于 2012-6-30 16:55
打坐和念经真是好习惯，赞一个！

这时候辟谷可以避暑哦，看来你比别人赚了，省了钱还避了暑啊哈哈，如果 ...

容姐说得真好，相片我等下就发了，。呵呵

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 18:25:23

第五天，今天早上起来喝了蜂蜜水，就开始打坐的了，觉得一整天舌苔都很臭的，呵呵，

而且也特别的精神，把家里的鞋子衣服全洗了，还打扫了卫生，

下午就上网玩了下，睡了个午觉，补充下阳气.

今天是我辟谷第五天的相片，瘦了6斤

辟谷的脸瘦得特别的多

身体也特别的瘦，看得很明显的肌肉

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 18:28:41

容丽妍发表于 2012-6-30 16:55
打坐和念经真是好习惯，赞一个！

这时候辟谷可以避暑哦，看来你比别人赚了，省了钱还避了暑啊哈哈，如果 ...

这是我辟谷前的相片

这是之前没有辟谷的相片，你对比看下，我觉得就是脸的变换特别的大，

感觉自己很苍白的l啦

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 18:31:41

我第一天辟谷是 26号，一直到了现在第五天30号了

逍遥自在 · 发表于 2012-6-30 18:50:12

支持新人辟谷! 很不错哈继续努力! 哈哈是个小帅哥呀!

月亮同学 · 发表于 2012-6-30 19:48:07

逍遥自在发表于 2012-6-30 18:50
支持新人辟谷! 很不错哈继续努力! 哈哈是个小帅哥呀!

{:7_135:} 辟谷让人感觉很帅

容丽妍 · 发表于 2012-6-30 19:48:57

月亮同学发表于 2012-6-30 18:25
第五天，今天早上起来喝了蜂蜜水，就开始打坐的了，觉得一整天舌苔都很臭的，呵呵，

哈哈，原来是个帅哥啊！养眼了！我们赚啦！看到你这么有慧根，真的为你高兴啊！用心聆听身体的声音，把它记录下来，这将是你的宝贵的精神财富哦！{:7_144:}

彩霞满天 · 发表于 2012-6-30 21:06:22

支持。鼓励。祝你辟谷成功。（照片照得不错。只是上论坛应该把幅面缩小点。以免占用太大的空间。论坛的空间有限。这是版主以前给我讲的。）

洗心革面 · 发表于 2012-6-30 21:10:26

鼓励，看到你一直在群里呢！

云端:) · 发表于 2012-6-30 21:12:47

月亮是帅哥啊，我一直以为是美女呢，加分鼓励！好好看看辟谷知识就更好了！再接再厉！

八股 · 发表于 2012-6-30 22:05:41

帅哥一枚，鉴定完毕！{:soso_e113:}

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