辟谷第九天

幸福就好27847

2021年7月25日，星期日
  今天辟谷第九天，早上五点自然清醒，神清气爽，不馋不饿，稍微有点嘴干。起来滚背30，梳头30下，拍打八虚穴位。赶紧去火车站接女儿，心里特别高兴，有点迫不及待，女儿都走了六个月了，好想念。外面淅淅沥沥下着雨，以前下雨，心里就想着老天和我的心情一样，下雨就是隐喻伤心。瞧瞧，给自己不良暗示了。现在，下雨我开心的不得了，雨后空气清新，就像净化空气了。中午，大姑姐为女儿接风，叫我们去她家吃炖羊肉，闻着饭香，我决定随缘，家人聚在一起开心，我就吃了两块骨头，吃以前和胃宝宝沟通了“我亲爱的胃宝宝，今天家人相聚，很开心，我准备随缘进食，本来在给你放假，现在叫你临时加班一下，明天继续辟谷
”。胃宝宝仿佛听懂了，咕咕叫了，我笑着抚摸了一下胃，心里默默的夸赞肯定了胃“老兄，你真棒！我爱你”。夸赞沟通了胃，心安理得的吃饭，不纠结，不自责。九天不吃饭了，呡着肉，香气侵入口鼻，慢慢咀嚼，更是人间美味。这就是辟谷的作用之一：辟谷，是为了养欲，让我们更珍惜粮食。心里默默感恩：感恩亲爱的羊，你贡献了生命，让我们体验美食，感恩大姑姐，让我吃上这么好吃的食物。晚上和胃宝宝沟通，你好好休息吧，女儿还在诱惑我，我赶紧离开诱惑，去外面走天行健了。