辟谷第十天了

钰君

今天先报体重94.4斤，只减了6两，今天又排了肠毒了，黑油黑油的，从辟谷第七天开始。到今天已排第三次，只喝水没有吃饭，而且未辟谷前天天上厕所居然还能排，真的是不知道自己的肠毒有多少，真实感受就是饿是不饿，就是真的有点中气不足，乏力，但是终于体态有变化，有变瘦，还是很开心哦，估计今天就是我辟谷的最后一天了，回家确实不敢辟谷，我爸的思想还是很古板的，哈哈！不吃饭十天了还是好好的，而且越来越好，真的是太好了，以后每年都花时间来辟谷