辟谷七天的感受

李玲玲87304

辟谷七天感受，晚上，嚼点东西，不胃酸了，吃点东西，也不上饱了，身上来例假了，明天给胃宝宝沟通一下，准备复食，辟谷七天感觉挺好，感觉皮肤光滑，身体轻松，体重减少8斤，胃宝宝很智慧，很配合，不饿，偶尔感觉肚子空空的，辟谷前老感觉肚子胀胀的，腰部好像束缚了个宽宽厚厚的腰带，现在肚子不胀气，腰部也轻松了，睡眠也好多了，更敢于接受新的事物，接受自己爱自己。每天走天行健，真好，做好辟谷功课，辟谷是自然而然就发生，这句话我终于亲身体验了，感觉真神奇。要不是做辟谷功课，七天不吃饭，不得饿晕，这七天不吃饭，正常上班，每天还走天行健一个多小时，还做家务，还给家人做饭。竟然不吃也不急，吃了竟然不舒服，辟谷期间吃不是打饱嗝就是胃酸，不吃是最舒服的状态，总而言之，辟谷七天收获满满，感谢耕读文化，感谢默默奉献的主播，感谢快手平台，给我提供这么好的机会。更要感谢我的同学，把这么好的文化推荐给我。期待着8月6号商丘的辟谷训练营。

李玲玲87304

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