2021年7月14日: 幸福---<学会辟谷身体健康家庭幸福我会笑了>

幸福95004

                    接触免费辟谷平台已有三年。我的身体,家庭都发生了很大改变。

            以前我是肺部重症患者。2018年1月做了手术，双腿沉重无力。怕风怕冷。出汗多。见凉风身上起风疹。失眠多梦。头昏脑胀。双眼胀痛。脾气急躁。性格内向固执，我活成了不会哭不会笑的木头人。从30多岁就没有月经开始看病养生。中药一吃都是两三个月时间，艾叶生姜花椒泡脚坚持10年了，拔罐、艾灸经常做，那个时候我就手脚特别的寒凉。腰和小肚子冰凉。穿的比别人都厚实，经常吃中药看专家说是气血虚，寒湿体质，水果凉菜雪糕不感吃，喝水饭菜必须是热的，但吃饭不香、我认为吃外面的东西是垃圾食品对身体不好、我不喜欢也不让家里人吃，经常吃各种补品，各种的条条框框约束自己，身体各种小毛病不断，每年的保健品一万多米，这么保养身体还是出了大问题，我在当地参加谷友见面3次，就更增加我学习辟谷的信心。我把精力和注意力都放在了做辟谷功课上。看精品日记，直播课，天行健与身体对话，扣齿吞津，每天除了上班就利用碎片时间去学习，我对辟谷养生非常好奇就想知道是啥样子的？
            
            2019年7月10开启了人生第一次14天辟谷，这次辟谷功课我做了六个月是接信息进入辟谷状态。这14天不吃饭的游戏轻松愉快的玩下来。第一天和第二天胃稍微有些发空感觉，但不是饥饿感。我用双手抚摸胃宝宝与她沟通做大爱。我就说胃宝宝你在放假呢，你要好好的休息，享受假期呀感谢你几十年如一日的为我消化食物。给身体提供营养，谢谢你，我爱你，你是最棒的！胃发空的感觉一会儿就过去了。并不影响我，遇到过有两天身体乏力。我就去楼下走天行健。刚开始跟着身体的感觉走。活动一会儿身体就恢复了正常状态。这14天我都是正常上班工作的。心情非常的愉悦。眼睛看见什么都是美好的。每一天早上都和家里人问好。辟谷期间睡眠时间短，但是睡得特别香。第二天体力充沛，精神饱满，偶尔馋的时候。吃两颗小枣并且把枣胡含在嘴里，生津止渴。后几天也有家人担心的时候。老公劝我吃饭。那我就偷吃两口，自己也不纠结，我吃了家人也就放心了，这样做了家庭和睦。第二天我在接着辟谷。更有意思的是，辟谷的时候能闻到食物的香味儿，但是并不饿。以前没有辟谷时看着好吃的，我对任何食物没有特别馋的。吃饭就是任务。辟谷有大把时间去发呆去浪费在公园天行健玩的不愿意回家，心里就是美滋滋的，辟谷14天一共减重15斤，辟谷前130斤，我照着镜子美的要飞起，转一圈又一圈，买了几件裙子奖励自己。买衣服的时候那个得意。原来不吃饭还可以活的好好的，我是本自具足的，找回自信心。
      
            
             我一共辟谷过七次了，现在学习免费辟谷文化转念了，以前只知道向外求，不知道向内求，我用生病的方式祈求家人给我爱，制造可怜相。指责老公不关心我，我内心没有安全感，敏感。在家里我总是让老公按照我的想法去做，我的精力都在做家务上，爱干净一天总有干不完的活儿。家里的厨房总是让我擦的干干净净。他做的事情我总看不上眼，不会处理夫妻关系。我这不是爱老公。是在改变老公很累的，我把所有最狠的话都用在他的身上了。我总是挑剔，指责，抱怨。我总是说家是两个人的事为什么你什么都不管呐？现在才明白，人家为什么破罐子破摔了，我这么多年做的是神经病啊。我们的辟谷文化是家的文化，爱的文化。家庭第一，工作第二。首先要把我们的家庭关系搞好。现在知道了我要什么？我要一个完整的家。哪有完美的人和事？现在我在家里找到了自己位置，学会了感恩知足做幸福的小女人。老公是家里的顶梁柱，既然爱他就应该包容他接纳他。就是我们口中常说的要护短。发自内心尊重欣赏，赞美，认可老公，免费辟谷营回来后。给老公起名字叫财神爷。把家里的财政大权还给老公让他来打理这个家。
      
            有一次家里厨房水龙头漏水坏了。我给橱柜售后打电话，人家说水龙头坏了只能是更换，客服说老用户打折后要花五百多米，等老公下班儿我就和老公说了这件事。老公说我自己就能干不用他们来。果然周六休息的时候。老公去五金店里买了质量好的水龙头，回来自己在厨房反复安装了两次就装好了。老公说媳妇儿你看看行不行安装好啦。我过去一看水龙头装好了，把厨房地上的水打扫干净啦！老公你太厉害啦！家你我都不知道怎么办这事？
           
           在2018年我做完手术以后，家里都是老公在做饭。记得有一次。我要吃白菜炒木耳。我提前告诉老公，把白菜用水烫一会儿，这样炒出来白菜才好吃！老公在厨房忙了一阵子把这个菜端上来的时候，我一边吃饭，一边嘟囔的说不好吃，和我做的口味不一样啊！当时我心里在想，我又没吃什么豪华大餐。这个简单菜都做不好。我还不知足呢，我以前有多坏呢？还在挑剔老公，这样两个人就吵架生气，结果第二天我自己带着口罩在厨房炒菜。我一闻到油烟味儿就咳嗽，嘴里还得说离开你我自己活不了啊！人家生气不干了罢工，以前心里面觉得需要人家，但是嘴上表达的和心里就是不一样。嘴上总是在逞强，总是等着对方承认错，村长答疑那个时候经常说坏女人猪油蒙了心瞎了你的狗眼这话。就是在说我呢，看不到对方的好处和优点。

           免费辟谷营回来打开了我的心结。找到了我得病的原因。我人生路走的很困难很吃力。内心有了活不下去的想法，对生活畏惧看不到希望。回家的时候和老公真诚的道歉，说我错了，老公也真诚的说他的不好。我们和好啦！往后我们要好好的过日子。
      
           我现在想吃啥就吃啥，饿了就吃，不饿不吃，身体现在吃的香，睡得香，雪糕冰激凌都可以吃了，通过辟谷和训练营面授课的学习，现在我的身体很健康，身体又回到了20岁状态，各项指标都正常，生活简单了，家庭温暖幸福了。2021年3月末我进山学了导师。我会笑了，我像一只小鸟飞出了牢笼，自由并快乐的玩耍每一天。我的分享就到这里。

川安静

感恩分享，好棒！

热情好友

好

豫c一常青谷

谢谢分享，学习免费辟谷真受益，棒棒哒！

幸福95004

川安静 发表于 2021-7-30 20:19
感恩分享，好棒！

谢谢美女鼓励

幸福95004

热情好友 发表于 2021-7-31 06:46
好

谢谢帅哥

幸福95004

豫c一常青谷 发表于 2021-7-31 09:00
谢谢分享，学习免费辟谷真受益，棒棒哒！

谢谢美女鼓励

豫缘份天空

感恩分享，棒棒哒！

谷志芳

美女太棒啦！点赞点赞点赞！！！

幸福95004

谷志芳 发表于 2021-8-2 07:04
美女太棒啦！点赞点赞点赞！！！

谢谢鼓励共同学习

豫汝栀子花开

只有亲身体会，才能感悟。分享的真好。

幸福95004

豫汝栀子花开 发表于 2021-8-2 10:22
只有亲身体会，才能感悟。分享的真好。

学习就得去实践，我是有福气的感恩遇见

樱桃84573

感谢分享。好棒的漂亮美女！

情竹

你分享的真好，深刻解析自己，勇敢赞赞赞
老公做的事情我总看不上眼，不会处理夫妻关系。这不是爱老公。是在改变老公很累的，我把所有最狠的话都用在他的身上了。我总是挑剔，指责，抱怨。我总是说家是两个人的事为什么你什么都不管呐？现在才明白，人家为什么破罐子破摔了，我这么多年做的是神经病啊。

樱桃84573

情竹 发表于 2021-8-5 07:09
你分享的真好，深刻解析自己，勇敢赞赞赞
老公做的事情我总看不上眼，不会处理夫妻关系。这不是爱老公。是 ...

是的，我们以前一直不懂，什么才是真正的爱，现在我才明白了，我爱家人的方式不对。我是有福气的人，在最好的时光里遇见了更多文化，我改变了，家人也改变了，我现在知道什么是幸福了。生活好美，我们都幸福的像花儿一样。

热情好友

好

幸福95004

豫缘份天空 发表于 2021-8-1 22:42
感恩分享，棒棒哒！

谢谢美女鼓励

幸福95004

樱桃84573 发表于 2021-8-4 11:25
感谢分享。好棒的漂亮美女！

共同学习，谢谢美女鼓励

幸福95004

樱桃84573 发表于 2021-8-5 14:05
是的，我们以前一直不懂，什么才是真正的爱，现在我才明白了，我爱家人的方式不对。我是有福气的人，在最 ...

美女我们有缘来相聚，感恩遇见，一起好好学习爱自己爱家人

本君

你真棒，向你学习。