第四次辟谷第一天辟谷日记

吉大爱无疆 · 发表于 2021-7-31 09:27:30

今天是2021年7月31日星期六，上次辟谷完复食是3月28日，距今天125天。这期间没有间断的做辟谷功课。
7月28日晚爱人说胃胀，7月29日早爱人还说胃胀，就给爱人买了山楂卷。回家后才反映过来，爱人上次辟谷4天到现在也三个多月了，应该是又进入辟谷状态了。就和爱人说你可能是进入辟谷状态了，你要想辟谷就和胃沟通一下，辟谷吧。29日、30日两天，爱人辟谷状态非常好，问她怎么样，她说不馋不饿，水都没怎么喝，就是晚上吃了小半个香瓜。昨天中午我也就吃了一半玉米，晚上什么也没吃，也不饿，我想我也是进入了辟谷状态，今天早晨也是不饿，不想吃饭。所以，和胃宝宝沟通也开始辟谷，玩不吃饭的游戏。这次初步打算辟谷14天。

云之道97166 · 发表于 2021-7-31 09:33:21

真正的做足辟谷功课，辟谷是自然发生的。好棒！

梦想启航 · 发表于 2021-7-31 09:50:02

真棒！

雨薇88888 · 发表于 2021-8-10 13:19:35

好奇谷友的体重变化，说说呗

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