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《 能量朗读 》

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发表于 2021-7-31 23:01:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友,请你和我开始一轮50天的能量朗读:
  《淸晨大爱语》和《爱自己》。

能量朗读是我生活的一部分, 我深切的感受到了能量朗读的重要性。让我们一起参加能量朗读的集体吧。让我们的生活变得越来越美丽,越来越幸福。

      
      《淸晨大爱语》:
亲爱的身体,早晨好!昨天你们表现的很好,今天我们迎来了全新的自己,让我们继续开心快乐的玩耍。
.我爱我全身上下所有的皮肤,所有的肌肉,所有的骨胳和骨髓,所有的血管和血液,我身上每一个分子、每一个细胞、每一个穴位、每一条经络、每一个脏器,你们上下相互配合,使我充满精力,充满活力,成就了今天的我。几十年来你们无私的奉献,辛勤的工作,精心的呵护着我,使我有了现在的健康体魄,感恩你们!
.过去由于我的无知,对你们的爱心提醒我全然不懂,致使我在错误的道路上迷茫前行,对你们造成了很多的伤害,使你们受疼了,受累了,真是对不起,恳请你们原谅我,谢谢你们,我爱你们!
接触了免费辟谷平台,学习柯云路老师的书,懂得了怎样爱护你们,依靠你们,倾听你们的内心感受,我会无条件信赖你们,依靠你们,因为你们具有高超的智慧,强大的能量,你们是我一生最可靠的朋友,让我们一起互柤协作,一起加油,我现在身体很健康,心情很愉悦,我爱你们,感恩你们的爱。
感恩宇宙万物,赐给我能量,赐给我美好生活,感恩亲朋好友,对我的关心和爱护,感恩我的家人对我的理解和包容,感恩我的的身体,几十年对我的不离不弃,无微不至的关照,我感恩我过去所有的一切,我感恩我过去所有的一切成就了今天的我。对于过去,无论是快乐的、幸福的,还是苦难的、伤心的,我都将完全接纳和臣服,我不在和命运抗衡,全然接受命运的按排,活在每一个当下,我将卸下我全部的坚持与坚强,回归我柔软的内心,感受生活的美好。
我是安全的,富足的,我是值得被爱的,淸晨,经过一晚上的休息,相信你们一定充满了精力,充满了活力,让我们舒展全身,做好准备,迎接新的一天吧!这一天,你们一定玩的很开心,加油!你们是最棒的!


      《爱自己》:
爱自己
就是细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为身体是生命修炼的载体。

爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。

爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。

爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。

爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。

爱自己,就是放开那些死死抓住自己的念头,让念头如天上的云朵,飘然而来,又飘然而去。

爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。

爱自己,就是默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。

爱自己,就是不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到的这个世界。

爱自己,就是无分别、不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。

爱自己,就是看,只是看,让一切流经自己。

爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。

爱自己,就是时刻记得自己、知道自己,让

己的心静静地在那里。

爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。

爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。

爱自己,就是活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里!

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