辟谷第十七天

幸福就好27847

8月2日，星期一，今天辟谷第十七天。原计划辟谷十四天复食，每天感觉状态挺好的，就决心辟谷二十一天。前天去父母家，昨天家人相聚，我就随缘吃了饭，猪骨头绘酸菜，巴彦淖尔市的经典菜之一。想着干脆复食算了，就大快朵颐的吃了，感觉味道好极了。昨天早上没吃，中午和晚上都吃了，我也不纠结不自责，吃好，不吃也好，重点是开心随缘。今天早上感觉精神抖擞，决定继续辟谷。早上走了天行健，现在做天行健是一种享受，就像给全身注入了能量，让人心旷神怡，开心喜悦。就算复食了，天行健应该生活化，一直做下去。既然说二十一天能养成习惯，我就辟谷二十一天吧，虽然女儿放假回来我应该陪吃饭，可是想着为自己而活，决定继续辟谷。做完天行健，又做了六字服气法和龙腾九式，开心的去上班，喝水两杯，大便一次。中午回家，和老公做过油肉土豆片，做好后立刻立刻“雷区”，否则饭香味会诱惑我犯罪。，下午回家，继续天行健1小时，晚饭一直是我的克点，总想着控制，结果每次都是吃。就是不辟谷的时候，晚饭一直想着不要吃，可是每次虽然不吃饭，结果乱七八槽的干果小吃都要吃，为什么会这样呢？估计是我越想控制越失控，是一种不自爱和不接纳自己的表现吧？明天问村长吧。话说今天躲开饭桌，回来老公和女儿正在精精有味的吃着米线和牛排，他俩还一个劲的叫我尝一尝，这一尝，又是一发不可收拾，一会把胃又吃撑了。这究竟是怎么了？明天请教村长。一定有深层的意思。