2021年8月6日辟谷第二天

雨薇88888

           许久没在论坛发贴了，首次用微信论坛感觉好方便，感谢所有为此付出劳动的菩萨们，让我明白坚守的力量，祝福你们，阿弥陀佛。

         刚起床，上传的二张照片，没活脸，一张用美颜的一张没用，看着也差不多呢，好几年没正经辟谷了，这次想从十四天起步，看情况再说。。
         最近早上起不来，没天行健运动，倒是在床上做了点拉伸，以及心理建设与身体沟通好，叩齿生津做了，一会做龙腾九式，没有组织，好久没做了，体重在67公斤，有严重的黑眼圈，皮肤过敏现象，血压高，血糖高，加油吧，谷友们。