辟谷第三天

天马97116

早上起床。去卫生间，没有大便。上称75.5公斤，比昨天掉0.6斤。去打太极拳，身体很有力量。不像第一次辟谷时那么虚。回来喝了一杯水。一切正常。昨天可能吃点东西。今天掉的不太理想，加油，继续。回来给老公做的饭。小息一下，起来喝枸杞大枣水。晚上吃多维生素，2个葡萄，一块雪糕。走天行健。