辟谷准备

苏C慈眉善目

前几天都是晚上天行健，感觉很好。对身体说那些积极正面的话语，心情很愉悦。恐惧也渐渐消散。晚上睡的很好，今早早起没睁眼就做一遍大爱。然后出去天行健。吃过早饭扣齿吞津九次。随意的做。自己静下来的时候就做大爱。我发现自己还是会很在意婆婆跟孩子说那些负面的，批评的话语。我知道婆婆内心有很多恐惧担心，其实我也是和婆婆一样，恐惧担心比较多。现在我一直告诉自己，我允许孩子自由自在的和奶奶相处。相信他们依然能够健康快乐的成长。这个世界，不只有赞美鼓励和欣赏，还有批评和指责。孩子需要经历他应该经历的人生，我不能把他时时保护起来。经历一些痛苦也是必要的。我更不能控制别人，更不能用生病来控制别人，这是对自己的伤害。