我是浙侠姐，这次是我的第五次辟谷

浙侠姐 · 发表于 2021-8-22 18:12:29

8.21日（辟谷第一天）:
早上叩齿吞津9遍，天行健1小时，对任何食物没有食欲，也不想喝水，舌头发涩，稍微有点麻，精神还不错，下午4点50一次大便，傍晚6点半，感觉稍微乏力，出门天行健半小时，睡觉前喝了150毫升的水，不渴，就是觉得嘴巴涩，辟谷前111斤，今天（22号）早上体重108.3，降了2.7斤，继续加油！

人生驿站 · 发表于 2021-8-23 06:22:24

加油！

浙侠姐 · 发表于 2021-8-24 07:25:32

谢谢！

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