浙侠姐～第5次辟谷的第3天

浙侠姐

8.23日（辟谷第三天）
起床前做了9遍叩齿吞津，体重106.6（比昨天降了1.7斤），天行健1小时，感觉今天比昨天更有精神，上楼梯腿不再酸软，嘴巴发涩的现象减轻了好多，
上班路上胃有点不舒服，跟胃做了沟通，安抚了一下，不适现象很快消失（现在跟自己的身体对话越来越有感觉，就把它们当作自己不懂事的小宝宝，哪里不舒服就当做这个宝宝在调皮，要跟它们温柔地互动，跟它抱歉以前没照顾好，同时夸赞它的功劳，以后要好好爱它）
全天吃2颗红枣，4颗葡萄，约200毫升水，无大便，小便微黄，其它感觉都很不错，下午和晚上各做了9遍叩齿吞津