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辟谷第一天

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发表于 2021-8-24 19:54:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
8.24今天辟谷第一天一天都不饿且非常精神
今天走天行健2个小时左右上午一次下午一次共10多公里,做了几组叩齿吞津。今天一天相对轻松,但看到烤鸡腿也会有点馋。
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