浙侠姐～辟谷第四天

浙侠姐 · 发表于 2021-8-25 07:59:19

8.24（辟谷第四天）
起床前做了叩齿吞津（津液明显比前三天多些），体重105（比昨天降了1.6斤），无大便，走1小时天行健，速度比前几天快点（自己体会:功课做得越好，不适症状就会越少），吃了2颗葡萄，一颗桂圆，同事给了一个猕猴桃，随缘就吃了，全天喝水200毫升，一整天都还不错，唯一的不自在就是眼眶有点内凹，上眼皮稍沉，看到此贴经验丰富的老谷友给与指点，感恩

自然最美38306 · 发表于 2021-8-25 15:50:08

我是清水辟谷第四天

浙侠姐 · 发表于 2021-8-26 11:49:44

厉害，我主要是嘴巴馋，其实一点儿也不饿

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