心心念念必有回响

走咯睡了

一、缘起
小时候，
看到大人每天忙忙叨叨，
个个生活的很辛苦。
我就是在想:人怎么才能活的清闲一点？
衣服可以破点，房子可以简陋……
唯独一天三顿饭费食材、费时间……
人如果像植物一样不用吃饭多好。
真是心心念念必有回响啊！
从2017年底开始，
我就真的不想吃饭了。

原来辟谷来找我了。

二、焦虑、惶恐
从2018年开始，我就吃不下饭了，肚子一直很胀。
我很焦虑、惶恐，以为生病了。
看了很多医院，吃了很多西药。
开始还有用，吃完拉肚子，拉完能吃饭了。
可是过了几天又吃不下饭了。
又去看中医，还自己跟着懒兔子学习了中医基础课程。
自己给自己看症状，开中药吃。
折腾了几个月，还是没什么效果。
身体日见消瘦。
带两个孩子，和家人关系不好，各种难受和闹心交织在一起。
三、群爆炸结缘
在学习中医基础课的群里，有一个加过好友的同学，
有一天拉我进了一个喝风辟谷的群。
了解了一下是学习不吃饭的的，那时候的我很饿很馋却吃不下。
我只想有一种方法可以让我立即满足我的食欲。
走在满街的饭店门口，我心里想如果能让我饱餐一顿，我愿意出一万块钱。
走在路上看到建筑工人拿着馒头就菜吃，我觉得真的太幸福太幸福了。
所以那个时候的我满脑子想的都是吃，让我还学习不吃饭，我觉得脑子有病，没理她。
过了一年，身体越来越差，中医西医都没办法了。
这时候在朋友圈又看到一位朋友分享辟谷，
在去惠州罗浮山玩的时候也看到山下有一个辟谷营地。
我开始觉得辟谷也许可行，死马当活马医吧。
这时我才联系那个群爆炸我的同学，她推荐给我公众号，让我自己学习。
四、第一次尝试辟谷
看了公众号后，我对辟谷更有信心了，相信不吃饭饿不死。
我开始一边去旅游，一边辟谷，游览了成都、重庆、乘船游览了三峡。
这半个月一直辟谷状态，身体也出现各种各样的情况:舌苔厚、口臭、放屁、吐痰、耳朵出气等。
我心里很安心，知道这都是好事，安心等待身体自己的调整。
半个月后回深圳，我又报名参加了深圳本地的训练营，见到了开班导师仁茶和许多的谷友，自己更有信心了。
第一次辟谷过程中身体感觉很虚弱，最瘦的时候到70多斤，后来就不敢称了。
回深圳后有很馋的时候，我一个星期大概会吃一顿，吃完继续辟谷一个星期。
就这样断断续续的辟谷了42天。
妈妈听说我辟谷不吃饭后，特别担心，还从天津来深圳看我，看我妈妈担心，我自己也想吃了就复食了。
复食后食欲特别好，有些暴饮暴食，腿还肿了一段时间。
复食后我的体重增长比较快，很快到了九十多斤。