我是来自石家庄的消消,今天的问答题,惠宝儿美女那天在读书群里一发,我看到以后,心里颇有感触,现在分享一下,也是对自己学习柯云路老师的《破译疾病密码》一书一段时间来的一个收获吧。下面我所说的既有犯病过程的简单介绍也有原因分析。 我在二十多岁的时候,因为哥哥姐姐的年龄比我大的比较多(我是老来子),那时他们三十来岁,他们都有腰疼的毛病,姐姐说:咱们家的人普遍都是腰不好,以后你也要注意这方面。我当时听了也没有当一回事。但是这个念头已经埋在了心里。 我第一次犯腰病是三十六岁,那年冬天的时候,天气比较冷,下了几场雪,我在下班的路上骑自行车结果摔了一下,穿的厚又年轻也没有觉得怎么样,一骨碌爬起来接着骑,可是到单元门口,一下就觉得下不了车了。我摁响门铃说我腰疼出来帮我,老公出来帮我推车子,儿子出来帮我拿包,接着说你快点妈妈,我们都等你吃饭呢,奶奶等着呢。我不由的心咯噔一下。因为公公的去世婆婆开始轮流到几个儿子家,我们结婚以后一直都是自己住,她这次的到来让我很有压力,她平时爱唠叨,管闲事,这次来了下面该接班的都过了十天还不来接,我嘴上不说可心里不舒服,现在知道了为什么腰疼病犯了,因为婆婆的事情和老公吵架了,那个月的关系变得比较紧张。这也是一种相吧(又表现了自己的勤劳还有自己的不堪)。我的腰疼病从此开始与我相伴。 接下来的十几年断断续续的犯过好多次,有时重有时轻,到处去吃药按摩,也没有彻底治愈。结果这时候一个观念又给我发了过来:这病没什么好办法,就是平时注意保暖,别累着。我也就在这样的观念下一直过了这么多年,因为平时比较臭美,以前的冬天都不穿太多,后来直接棉裤上身。 还有一次比较重的犯病,2017年的时候,早晨起来腰动不了了,想半天也没有干力气活,也没有冻着可是就是移动都很困难,就这样我还硬去坐公交上班,当时上公交拔着车门楞上去了,到了单位让所有的同事包括领导看到了我的惨样子,然后堂而皇之地被大家劝着回家休息了。直到接触了耕读文化,学习了柯老师的书才知道原来是因为领导派给我的一项不是自己分内的工作觉得没有把握完成好,又追求完美,觉得所以就以疾病的形式达到目的。 那么现在我从2019后半年学习了耕读文化以后,平时走天行健,跟身体聊天,告诉我的腰对不起,然后用:生活支持我的一切,我们有能力做好自己分内之事,没有必要用生病来达到目的,这两年我的腰越来越好。
|