顺应身体开启辟谷模式

鲁智慧人生

        辟谷第三天晨起，精神饱满，体力充沛工作之余天行健一万步。预料之中，还是觉得有那点不可思议，不吃不喝生活如常还更加的精神，感谢智慧的身体，为自己点赞！
                                                        2021.9.8

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         辟谷第四天，中午略感乏力，借着还有空闲时间天行健去，初秋热旭旭的。偶遇一小超市不免想起了雪糕的清凉。随即和胃宝宝勾通了一下，没回应，没回复就是在默认吧！看来和胃宝宝又想到了一块儿，于是我们共同畅享了一份喜悦，那个甘美难以言表。
        精神抖擞再次天行健走起，走出了轻松走出了力量。
       感谢棒棒的身体！

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谢谢谷友老师的支持！

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          于九月十三日，清水辟谷七天，秋老虎发威外加几颗老冰棍，胃宝也没抗议，整个身心感觉倍爽。反倒是喝点水的时候，不乐意接受。
        可能内心深处有复食的念想，下午和胃肠宝宝们做了勾通随就吃了点菜和一小块馒头就算复食吧。这次辟谷身体更加的轻松愉悦而且状态越来越好。感谢免费辟谷，让我一步一步感知到身体本能的智慧。