江苏免费辟谷导师群9月9日讨论分享会圆满结束

皖E心生喜悦

江苏免费辟谷导师群9月9日讨论分享会圆满结束！时间：2021.9.9
地点：腾讯会议室
主持人：心生喜悦
参会人员：爱上学、惜月、净涛、随缘观心、喜阳阳、二姑娘、禾苜稼润、云卷云舒、快乐小雨、苏青云、王浠燕、开心爱快乐、正阳、半夏、心生喜悦
讨论题：龙腾九式之第五式：行云布雨。谈谈你是如何理解龙腾九式之第五式行云布雨的？

皖E心生喜悦

心生喜悦：
        行云布雨就是认识自己的使命，不逃避自己的责任。“上善若水，水善利万物而不争处，处众人之所恶，故几于道”。“上善”即道，是无形无的、“若”水。水滋润万物而不与万物相争，甘心停留在最低处，最接近于"道"。道德经里讲水的地方很多，水滋润万物，它不会像植物开出美丽的花，也不会有动物的生命，但它总是心甘情愿地停留在低处，包容一切，所以上善若水。
       "居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时"，一口气七个“善”字，从选择地方到起心动念的觉察，说明心态变了，善心和爱心就会升发。村长说：无论做什么工作都可以传播爱心关心。要惜福,祸莫大于不知足；不知足,妄作凶。控制不是爱，要求不是爱。要认识自己的使命,心甘情愿地奉献。
        可以说上善若水是中国文化的精髓，用得很普遍，有很多人的网名就叫“上善若水”。真的做到若水，就可以忽略一切形和名，没有纠结了。
       夫唯不争，故无尤。真正做到"不争"如水，就没有过失了。
       第五式为什么不直接称“上善若水”，而是叫“行云布雨”呢？我想云和雨本身就是水，只是在中国文化中云和雨又有其特殊的含义。如果你是个能力很强的人-----一条龙，那么你大可以去翻云覆雨，去呼风唤雨，去改造世界，去为人类社会做贡献；如果你只是我们这样普通的人，那就可以去密云布雨，去和风细雨，去开个公司，去打份工，去做些力所能及的事情；如果这些都不做，生而为人，至少还可以携云握雨，共赴巫山，为人类繁衍子嗣做些贡献吧。

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云卷云舒：
        行云布雨就是认识自己的使命。“上善若水，水善利万物而不争处，处众人之所恶，故几于道”。读书的时候老师就让背过这句话，我的QQ名一直都叫“上善若水”几十年都没有改变呢。
其实那时我根本不理解“上善若水”的意思，学习了耕读文化后，才多多少少理解一点，其实“上善若水”就是让你的胸怀要宽广、有包容心，要把自己放在一个很平凡的位置上，像海纳百川一样地容纳、不争、接受、接纳、允许。
对待孩子的态度要“上善若水”。之前作为母亲，我喜欢用道德绑架孩子：你就要听我的，叫你往东不能往西；要求孩子尊敬我、不能顶撞我、不能跟我顶嘴，打不还手。现在明白不能用高高在上的态度对待孩子，要接受孩子的一切，包括优点和缺点，缺点换个角度看可能是另外一种优点。要像大海浪那样用包容的态度，来接受身边发生的一切，对孩子要心甘情愿地付出，不抱着任何的期望。
村长说对孩子期望越高，失望就越大。孩子开心就好。双减政策来了，对于报不报补习班，我的态度是：一方面我觉得很庆幸孩子可以减负了，另一方面我觉得可以选择了，不强迫补课，愿意补就补。以前有被牵着鼻子的感觉，如果孩子没有考好，别人会以异样的目光看着你，会说是因为孩子没补课。但现在补不补没关系了，我有种自由的感觉。

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喜阳阳：
       联系自己上班自己的感受谈一谈。记得村长上课时举过一个例子，说他从山上开完班回家，儿子说：爸爸你好辛苦呀。他忽然意识到，不能给孩子工作很辛苦的观念。就说：不辛苦我很乐意、非常喜欢做工作这件事情。
       通过学习，我自己现在对工作的认识和态度也发生了变化，也乐在其中了。我学了耕读文化后，对工作的认知和以前完全不一样了。想起爱自己那首诗的第十二点来：爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。认识到工作是我的使命之一，工作中遇到的一些不顺心、不如意或者有难度的事情；遇到有一些不合拍、不喜欢的同事，都是来成就我的，是来帮助我成长的，所以做好工作、乐在其中，是行使自己使命的方式。
我的职业是有几次较大变化的。第一份职业是在工商银行办公室工作，那个时候很多人羡慕，薪水不低，也没啥事儿，每天就是等着下班，每个月等着拿工资，然后等着退休。觉得三十岁的我，就能看到六十岁退休的样子了。觉得特别工作特别无聊，遇到不顺心的事，就特别不开心，正好遇到买断工龄政策，我就毅然决然地辞职，实际上也不知道辞职出来要干嘛。
       第二份职业是自谋的，开始和我姐夫一起做点生意，后来自己开了个服装店，服装店开了十几年，那时我也不是特别上心。直到一八年去学辟谷，文化报了落地班。村长让我把店关了，我在和村长面对面做落地方案时告诉村长，我曾经对老公发誓：我这辈子都不靠你养。村长听了话说：我给你做的这个方案就是，你回去就把店关了，他说你要感谢你做得没有你老公好。我那个服装店面积一百平方左右，有两个品牌代理，店挺大，生意也以后。之后纠结了一年时间把店关了，最后关店时间在一九年初。感谢这个方案让我躲过了一九年底的新冠大流行，现在服装店生意都不好做了，能够维持下来的也都举步维艰。而我那时真听了村长的话，坚决把店关，关店时成本全部收回了。
        现在有了第三份职业，现在一个公司做行政，也算是个小主管。职业的变化让我对我自己的使命有了不一样的感觉。在银行觉得是坐吃等死，当然现在觉得坐吃等死也非常好，然后和老公赌口气，自己开服装店，就是我不要靠你养，自己能养活自己的心态。现在上班时做一个小主管，下了班角色马上就能转换成小女人，这是用在耕读文化学到的顺其自然的心态了。这里有一个，顺着我自己的一个心态，和我自己心甘情愿去做事心态的转化。现在能深刻地体会到做事、工作的一个乐趣所在；能深刻体会到，对自己的一切负起责任，不活在原因理由，借口里。感觉现在比以前乐观、积极，第三份职业带给我更多的是正能量。

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随缘观心：
       印象最深的是心甘情愿的付出。回想一下我以前家里的问题，其实就是没有心甘情愿的做事。儿子小时候我带得比较多，那时候孩子比较听话好弄，但长大了他的自我意识越来越强，就不好弄了，然后我就推卸责任给老公，让他来接手，说：孩子男孩子大了就应该交给爸爸。老公比较佛系，继续做甩手掌柜。接下来做事我就不心甘情愿了，就跟他斤斤计较，结果就是家里一团乱。
       基本上生病的人家都里出现问题。好像都有不心甘情愿的想法。单位有些同事生病身体不好，现在我可以很明显看到，就是因为他做事没有心甘情愿。学校布置的任务，他总是觉得任务太重、抱怨，然后身体各个方面就出现问题，一会儿这个毛病，一会那个毛病的，特别敏感。现在学着处处心甘情愿地去做事，我的状态变好了很多。儿子要做什么，我不再推三阻四的，都心甘情愿地帮，家里关系确实改善了很多，儿子和我就像小的时候那样，比较亲密了。就像 云卷云舒 说的，要接纳要允许。这样子我们能够做到上善若水，这是我们的努力方向吧。

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净涛：
       说说我怎么理解行云布雨的-----是使命。你的使命是什么？行云布雨是龙的使命，我们作为人自己的使命是什么？我讲的是不是有点大了？我来到这个世界的使命，就是一定要做个快乐的人、做一个富有的人。往后余生就要平安幸福。
        我学佛多年，看到庙里有的佛教徒形如槁木，觉得愚痴的人非常多。觉得我要理解佛法，深入经藏，智慧如海，我要做这样的人。这一生只是我度劫成佛路上的一步，虽然我比不上许多高僧大德，但他们是我向往的，佛也是我向往的。我现在可能比不上，但苔花如米小，也也学牡丹开。这就是我的想法，不知道是不是切题。

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禾木稼润：
      行云布雨主要是讲怎么认识我们自己的使命。这个使命中有很多的角色，包括在家庭关系当中承担的所有角色：长辈与晚辈的关系；平辈的关系；夫妻的关系等；讲在社会环境里，存在的你与同事的关系、朋友的关系、伙伴的关系等。就是说要行使好自己的使命。上述这些属于使命的每一个细化的分支，总的来说，核心就是大家说的“上善若水”的善。
       怎么在这些角色当中真正做到“上善”，“上善”就像水一样。既可以是无形的，又可以变化为很多的形状。也许我们在扮演这些角色时，可能会像水一样的柔，那可能也会是水的另外一个形态，是汽化的。
       什么叫处下，用接地气话说就是示弱。做员工的，你可以在老板面前、领导面前示弱；我做老师的，也可以在学生面前示弱；做父母的，也可以在孩子面前示弱。把自己当作空无，当成完全空的东西，也会有很多美好的感受。
        水还有一个可以固化的特征，固化成冰的时候，是非常的坚硬的。多少吨的船，都可以把它破开来。有的时候我们也需要这样的一种善的状态。作为孩子爸妈的时候，我们支持自己孩子，就必须有这样的坚定的信念，无论孩子怎么样，我们就是那么强大地去支持自己的孩子，无条件的做他的做孩子的靠山。无论遇到任何问题，这就是接纳的问题。就是如水的支持，如水的包容和支撑。
      我们处理与其他人的关系中，不要用自以为是的那种善去逼迫自己，就是像刚刚随缘关心说的，要心甘情愿、发自内心的、自然而然地去付出。不要好为人师，觉得自己懂得多一点，别人还没看透这点，就去帮他，就像村长说的，自己还陷在现在坑里，无法自拔，怎么去救人？在很多人希望找一些力量的时候，我们就以为自己可以把力量给别人。其实这是攀缘。是自以为是的善，对别人未必是一种善。
       行云布雨，我还有另外一层意思的理解。行云布雨本身有计划感觉，我认识到这样一个使命，我还得有一个完成使命，的目标，包括小目标，中期目标，长远目标。怎么去安排，就像我们每周四来大家一起分享学习，其实学知识真的很容易，但忘起来也很容易。学的时候觉得好通透，但做的时候相当不容易，想脱胎换骨，非常非常的不容易。行和知之间怎么衔接，这就要考虑怎么样行云布雨？这就需要是我们不断学习，提升自己的格局，提升了自己对事物认识的深度。做出这个合适的行动选择，行动的安排。
       记得以前学到《道德经》的时候，老师说过一个人的“技”和“德”，德就是德行，“技”属于术，就是方法，就是我们学的思维方式，什么八大好习惯很多种。这种经验都是术。
       那么叫有德无术，其术自生，说的是德很重要，就是认识本身很重要，认识提高了，比方说我们在一起探讨，其实就是在共振，就知道怎么去处理问题了。就知道什么时候该自己处于类似于液态、固态还是气态的状态了，那种状态也就自然而然就出来了，这就是真正的善。这就可以提升自己心灵的品质层次了，这是非常关键的。最后把村子的一句话说一下：要学着吸惜缘惜福，祸莫大于不知足，不知足，妄作凶。

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二姑娘：
       前一阵老公问我共产党人的初心和使命是什么？我说初心就是全心全意为人民服务，使命是为全中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。然后他突然问，那你的使命是什么，你的初心是什么？我立刻想到爱自己，做好自己。想到心甘情愿地去奉献。就回答他，就是为老公谋福利。他笑了，我正好热了一杯牛奶，就端过来给他说，这就是我为你谋的幸福。就这么简单的一件小事，
      可能以前也做，但是心甘情愿地做是不一样的。大家可能都比较大家可能都知道我过去的事情，我过去对爱自己、做好自己有很大的观念。现在更多的觉得我的使命，就是简简单单地在家里为老公做些我力所能及的事情，把自己的家搞好做好一个妻子的本分。做一个女人该做的事情。什么洗碗、洗衣服啦，就是心甘情愿的去做这些事情，谈不上什么奉献，什么“善”字的。
       通过学习，面对自己的工作，更多的是踏踏实实地去做事，不像之前，对布置的任务会去比较，这个事情为什么他们去做，而不是我去做，各种算计。现在觉得活得特别的坦荡，该做什么不该做什么，都特别明了。我更多是在日常生活中，能做到心甘情愿地去做事情，不论面对同事、面对每个人都一样。就是村长讲地。做一个普通人，过普通人的生活，这就是天堂。
       现在不去好高骛远，不那么虚荣，虚伪了。把自己标准放的低，活得特别的踏实。以前是把自己的心摆的高高的，成天把自己架在火上烧，又是名又是利的，想得特别的多。现在基本上不抱什么目的。更多的去成就别人、成就同事。在家去成就老公。能为别人去做一点事情，特别高兴。

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惜月：
       刚才净涛讲了我们这一世的使命。我现在会说让花成花，让树成树。可之前不知道、不能真正理解花和树和小草，他们的使命是什么。也不能了解我们的使命是什么。以为使命就是我们在家里忙忙碌碌的，催这个快点、催那个快点、嫌这个不好、嫌那个不对。没有做到让花成花，让树成树。一味地对家人要求、抱怨，对吧，还会攀比，其实就把自己给搞丢了。
       就像二姑娘讲的不知足，妄作凶。一旦在心里攀比了，其实你的内心就是不知足了。没有房子时，有个六十平米挺开心的，住进六十平米时，就想住一百平米的了，做到一百平米时，又想要是有二百平米，来客人可以随意的玩耍。攀比心作祟的时候，就是给在增加烦恼。
      这一节中还讲到上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。我理解是说生活要学会像水一样，你看水他总是往低处流烫，永远不会往高处去攀比。就比如工作中，很多人会挑肥拣瘦，觉得为什么安排他去干这件事，却安排我干这件事情？我做的都是比较累、比较繁琐的事。记得我刚到南京时，在市政工作，看到比较辛苦的、别人不愿意干的活，就顺手带着干掉了，正巧旁边有个领导看到了，认为我干活比较认真，比较实在，以后就分配我比较轻松的工作了。我没有去挑肥拣瘦，没有去计较，就是做好自己的本职。其实你不经意的是，别人可能观察到了。
       这就不需要语言、不需要你自己去说，别人自然知道。所以在生活中一定不要去挑肥拣瘦。
有次爱上学分享的说，我们要跟着风去生活，有时候就是风把你刮到那个位置的，你就在过什么样的生活，干什么样子的事情，是风捉了算的。所以我们要学会知足，要学会做好自己的本职，找到自己的位置，不去妄作凶。

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苏青云：
       学习后知道自己的使命了，知道在生活当该怎么去做了，然觉得最关键的是知道每个人都有自己存在的价值，我也有我存在的价值，虽然我没有做多少有贡献，但要把自己做好，找到自己在家庭中位置，找到自己在工作中你的位置，然后守本分，把自己该做的事情做好。这就是学习后，我慢慢认识到的。以前我做事很拖延，现在虽然有时也会犯一下，但自己内心没那么纠结了。没那么自责了。
       今天我刚走完天行健回来，听听大家的分享，觉得收获真蛮多的。

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王浠燕：
        原来我一直受家庭的影响，觉得要像我妈那样做事。我家是农村的，要是种了什么好点的菜，妈就先给亲戚吃，不让我们自己家人吃，以前觉得这才是好的，后来发现这样做的时候，心里是不断地滴滴咕咕，有种有怨恨的，是不心甘情愿的。后来学习了耕读文化，不心甘情愿的事，就不愿意去做了，哪怕别人说你自私。宁愿让别人说我不是一个好人，觉得这样我反倒舒坦，我就要过得自在、真实。这就是我的感悟。

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快乐小雨：
       刚才问我先生：你对自己的使命有什么看法。他也学习我们的文化了，说，我现在的想法就是，让我的家人幸福快乐，让他们健康，这是我的使命。不要讲大道理，不要说为党为人民，你你家都搞不好，你为什么党，为什么人民？我说你真厉害，真接地气。
       说说我自己的理解，其实每个人经历不同，理解必然不同。我的使命是从名利、欲望。开始膨胀出来的。
       记得我学校毕业时，我叔叔在组织部，就把我弄到人事局军转办去上班，那时候就我开始膨胀了。因为为连我的老师都要找我考职称，后来又上了中央台《半边天》节目，然后我老公又把我从人事局弄到武警医院去上班，一路走得就太顺了，后来又不断去赚钱，然后不断的证明我自己，其实那时候的证明，也就是内心缺乏安全感，觉得老公部队是干部，我也要显示我自己的能力，就是不知足妄作凶。
       一二年一三年的时候，一个朋友是开厂，我借了大几十万给他，结果他破产了，还欠着银行三千多万，不可能还我了，到了一六年时，又给他外甥担保了一百万。所以些钱都是我们来还的。接触到耕读文化后，我才知道原来这一切都应为没有德行来承载。我开始反省了。
       救人一命胜造七级浮屠。地狱不空誓不成佛。我不入地狱谁入地狱。都在这一节里面提到的，以前我不理解。现在知道原来我把自己膨胀得太厉害了，就是不知足，妄作凶。好在上天没拿我们的健康来玩开玩笑，只让我们损失一点金钱而已。还让我知道了痛，知道痛了我才能进来学习，我很感恩。
       现在我就是要放低自己，接受不完美的自己。把自己的本分做好，尽一个做妻子、做妈妈、做女儿的责任。村前两天有一句话说：对于一个家庭来说，哪怕全世界所有的人都说你的孩子不好，都说你的先生不好，都不重要。只要我认可我的老公好，我认可我的孩子好就行。因为他是我的老公、孩子。我不爱他们，谁爱他们，你们说他不好，跟我没关系，我要把自己的使命做好的。我们不去接受任何人的一个观点，我们只管把自己的家搞好了。
       还有要把我们家的文化、爱的文化打入到我们头脑的程序中，要根深蒂固的打进去。不断地反省自己地错误没有意义，知道错在哪里才是价值连城的。我觉得这句话很好。一切就是以做给自己看为主，不是我以前那样做给别人看，是为了得到别人的赞美欣赏，那都是虚荣心，那我现在我不需要那些虚荣心。就是我们认识到自己错误的时候，才是认识自己使命的一个开始。

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爱上学：
       大家讲的都很好，我还是不做总结了，来讲讲我自己的看法吧。第五节课讲的是行云布雨是龙的使命，我们不是龙，我们只能说是人的使命。
        这节课有一个重要的思想，就是心甘情愿地奉献。奉献什么呢？就是奉献我们自己。生而为人我们在现实角色中，都要去甘情愿地去奉献，就像朱教授说的，我们要做今生该做的事情。不是说心甘情愿了，才去做这件事情，大家都喜欢说等我心甘情愿了，再去做这个事情，不是这样，是我们面对今天要做的事情，就要学会心甘情愿地去做。
       那怎么样心甘情愿地去做呢，重要的是，不要有乱七八糟的观念。观念很重要，我们拥有什么样的观念，就会做什么样的事情。不去接受社会上很多乱七八糟的观念，不受这些观念的影响时，反而能好好地奉献，心甘情愿地奉献。
       不要追求结果，我听大家都在说上善若水，像水一样不争不抢。就像我们在家庭中，不争不抢，该打扫卫生就打扫卫生、该做饭就做饭、该洗衣服就洗衣服，只做这件事情而已。而不去计较是不是我的工作范围，是不是我应该做的事情，然后挑三拣四的，最终自己真傻了。
       前段时间我跟大家分享过一段话一一毛爷爷送给邓爷爷一段话：要做事就会有错，不做事就不会错，但不做事本身就是一种错。这就一个使命的问题，你作为一个独立自由，活在当下社会中的人，总要去做些事情。当你做这些事情的时候，你就会有错，但如果说我们不争不抢，别人说我们，我们欣然去接受，就不会变得不心甘情愿了。如果别人对你有意见，或者指出你问题的时候，你很抗拒，没有心甘情愿去接受，那你的心态就会发生变化。谈何去行使使命嘛。
        我前段时间看到一段话特别好，说：如果去做一件事，结果是穷困潦倒，那穷困潦倒就是他的使命，那就是他今天该有的。所以我们有很多时候去做了，结果却不尽人意，也许那个结果就是我们应该要承担的结果。就像水里有脏东西，它不会因为有了这个脏的东西，就污染了，它可以是瀑布继续往下走它地路，也可以冲洗最脏的粪桶，它从来没有意见吧。那我们人能不能做到这样，我们就只凭我们的使命观去做，不管别人对我们的评价如何，只做这件事情而已，至于具体结果怎么样，那不是我决定的。就像水一样它只负责流，流到哪里，不是它想的。就像我们常说的有心练功，无心成功一样。水只负责最终流进大海。当然，如果它只是一滴雨，可能就被蒸发，就无影无踪了，流不进大海了。
       就像我们的工作一样，说句实在话还是挺繁琐的，事情挺多的，但如果你不生烦恼，物来则应，来一件事，就去做一件事，心甘情愿地去做。去行使我在工作中的使命，那再多的工作都一样一样地做，我就不生烦恼心，我就不会升抗拒心，如果我很烦躁，就没有那种心甘情愿的内心了。
       当心态转换时，发现事情来了就去做，好像也没那么复杂、也没有那么多，好像中间还会有很多的空间，还可以让我继续做别的事情，就是心甘情愿地奉献的这样一个过程。
       最后讲一句，所有的事情，我们可以作为一个目标，但是不要作为一个目的。作为一个目标的时候，我们是朝最好的方向去发展，结果可以交给老天爷。但如果做为目的时，我们就一定要一个结果了，那就不再是行使你的使命了，而是跟老天在抗议，在想逆天改命了。

皖E心生喜悦

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爱上学

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