辟谷准备功课

自然最美38306

早上起来吃好早餐，去运动公园，走天行健，八段锦，甩手功，下雨了，中午吃完饭，艾灸，午休，起床后，喝银耳芡实绿豆桃胶粥 一个杂粮饼，一小碗黄瓜拌面筋。现在来万达送安安学英语，最近血糖高，我想不要再测了，照常练功，照常做大爱，照常锻炼，可能是辟谷后，胰腺先生还有点不想工作，现在吃的也不多，吃完还不停的锻炼，可是血糖还高，以前是减肥，怎么减都下不来，吃药，针灸，最后还是饮食加锻炼，最后减肥终点是辟谷，现在体重是56公斤，以前是70公斤。为了血糖，也是在折腾，脚底贴药，喝自制降糖茶，锻炼，辟谷，看视频，吃杂粮，胃难受，现在买的食品都是针对糖尿病人的食品，难得我要把自己划入糖人行列，我不甘心，也有点焦虑，想想，我怎么对待身体，就像我怎么对待先生，我只要真心对他好，不是敷衍他，从内心欣赏他，我想他会很好的，我对身体也要真正的爱她，她是有灵性有悟性，和先生一样，我相信我的身体会很棒的。我会不断的学习，用真诚的心，正确的方式对待自己。