甘肃读书会《破译疾病密码》第十三章

缘309463

大家好！我是甘A微笑。很高兴参与读书活动。
我今天分享的题目是第三题：通过学习《破译疾病密码》后，我该如何给自己或孩子的心理输入“疾病是有害的逻辑，而不是疾病是有好处的逻辑”？结合自身谈一谈。
曾经的我也是通过疾病获得好处，但相对于疾病的害处而言，疾病所谓的好处有算得了什么，得不偿失。
通过学习《破译疾病密码》，我明白了疾病是有害的，疾病是最没有本事的，疾病是最糟糕的，疾病是可耻的。
曾经一度我每天都大声读：用疾病来博取同情与照顾是可怜的，用疾病来表达情感、情绪是愚蠢的，用疾病来表示忏悔、自惩是不足取的，用疾病来回避矛盾是软弱的，用疾病来争取休息是短见的，用疾病来推迟兑现诺言是无能的，用疾病来推卸责任是可耻的，用疾病来证明自己的辛苦耐劳是拙劣的，用疾病来解决家庭矛盾、调整家庭关系是有害的，用疾病来战胜环境是可悲的，等等。让这十四个原则深深的印在我的心里。有什么需要胆大表达成出来，不再需要通过疾病来获取。另外还有每天天行健，与身体对话，听直播等等，来强化健康才是光荣的，我不病谁能病我，健康靠自己。让自己的心处在健康的状态，只有内心充满阳光、开心快乐了，身体就不会得病。
另外儿子以前生病，我会特别焦虑、紧张、不安、担心、恐惧……还有各种负面想法就会出现在脑海里，小心照料儿子，给他的关心格外的多，导致孩子经常用生病来获取关爱与照顾。现在儿子生病了，我不会再像以前那样大惊小怪的，而是很平静，很淡定，给他适度的关心与照顾，相信儿子的抵抗力是棒棒哒，会很快好起来的。的确儿子在很短的时间里就恢复了健康。在儿子生病期间，儿子经常也会忘记吃药，我想这是儿子内心不想吃药，潜意识就制作了忘记吃药这件事。儿子现在也很少生病。我也几乎没怎么生病。即便身体那块有点不舒服，我想是我哪里有出错了，身体在提醒我，我也不会过度关注，没几天不舒服的感觉就没了。
我们的潜意识真的很智慧，我们永远要给潜意识输入积极阳光开心快乐。我们的身体就会很健康。愿我们大家都健健康康的。
好了，我的分享就到这里，谢谢，小伙伴的聆听。