第12次辟谷

陕清香

第12次辟谷：21.9.29第一天全辟谷轻盈自在舒展美好。昨天晚上接村长信息1小时，全身无比的暖和，有一阵子，感觉自己融入虚空了，从来没有的感觉，好美！感恩一切
第二天全辟谷，一点多去训练营，跟很多签名的谷友说话，精神抖擞，一直到上完两节课，10：00多回宿舍，惊讶这么长的支持力！很快就睡着 ，听舍友说我打了一会儿呼，呵呵
辟谷第三天，心语给我吃了一个紫皮糖，特别好吃，在淘宝下单买了一斤，哈哈。喝了少许水，每节课下课都要天行健，上课注意力集中，好久没有听心法，收获满满，遇到事情看向别人就疯了，看向自己就通了！游戏是一种心态，不是一种动作。
辟谷第四天，辟谷营回来三点多，美美哒睡了一觉，昨天晚上四个人聊到11点多，聊嗨了！回家看见葡萄，吃了好几个，吃了一小把瓜子。感觉辟谷营的水特别甜蜜。
辟谷5—10天，半辟谷，喜欢吃豆腐，喝热汤，可能是连续下雨 的原因吧。中间回了一趟白水，吃搅团几口，不香

豫汝栀子花开

棒棒哒！

陕清香

辟谷11天，太阳 出来了，天行健走完热热的，舒服极了！读柯云路的破译疾病密码15章，感觉很多都记忆模糊了，重读看自己的很多标注，惊叹不已，真是学而时习之！晚上听密训课，太过瘾了。过去听课都是边看小说边听课，今天看了几眼就撂下

陕清香

辟谷12天，周二早早的起来，找羽绒服和自行车棉绣方便御寒，老公配合着给自行车打气。准备就绪，半小时到学校，准时到艺术中心，妥妥的好学生。原来朗诵也不是简单的事，五腔合力，锻炼身体，发出美音，当学生的感觉真好，似乎又回到纯真年代。回家已经12的了，只喝了几口水，吃了一个紫皮糖，能量满满。
晚上村长的答疑，真是震撼，幸福石头和秋秋的分享更彻底的颠覆我的认知。每天每个细胞都是新的，这个大爱语多好！像秋秋一样修炼自己，学会慢一点表达自己，也继续在喜马拉雅读柯云路的书

陕清香

辟谷13天：早上锻炼结束，服气，看天晴了，把小床的两个床单洗了，铺上紫色绒单子，似乎冬天要来了，家里比室外还凉…今天喝保温杯里姜糖水，胃暖暖的，感谢子叶的提议。
看着小黄狗的右后腿还是不行，龙腾九式结束，给它疗愈一会儿，似乎有灵性，乖乖的躺着接收，谢谢它陪我走天行健。今天在公园搭腿，比平时高多了，欣喜，有心练功无心成功。
晚上吃了一个小点心，一小把瓜子，赶紧洗漱上床，不想吃了，继续听课

陕清香

辟谷14-—16天：每天股骨头操，天行健，服气，龙腾九式，读书，晚上听课，怡然自得，简单美好。就是有一天左腿气冲病灶，天行健大爱结束还是有点不舒服，回家给她揉了几回，就好多了，原来是想让我爱抚她。仰卧起坐可以做70个，蹲着也比原来好一些了，为自己点赞，每天如果不练习，好像少了点什么
辟谷17天：中午来了一个朋友，看她固执己见，不打疫苗，只能摇摇头。这是来提醒我的，要灵活。学习一念之转，云里雾里的，唉 下午天行健，走的有点出汗，好舒服，左边屁股也不凉了。老公耳朵起皮皮，给他清理，抹修复，像孩子一样，乖乖的，每个人都需要爱，与年龄无关。买了两件衣服，都很合适，感谢幸运的我
今天是豫芬儿分享，竟然辟谷900多天，了不起，计划明年夏天辟谷100天，榜样的力量

陕清香

辟谷第18天：天气晴朗，秋高气爽，美美哒天行健，微微出汗。中午给老公包的混沌，看他吃的香，我没有一点点想吃的意思，喝了一点紫菜汤。中午不困没有休息，看小说。
晚上泡脚，洗漱，全身暖暖的，一夜无梦

陕清香

辟谷19天，晴朗的天，天行健，能量满满 ，全身热呼呼 下午老公说他在街上看到了一个衣服让我参谋参谋，潜意识不想去，午休起来左腿闪了一下，赶快拍拍打打，给他说，亲爱的双腿，你们不愿意去？你们想想，老公平时多么疼你，生活琐事给你解决一大半，才能使你心无挂碍，每天看书，天行健，喜悦自在，我们就帮他看看，也不太远，就当走天行健，然后回来晚点龙腾九式，让其他谷友不等你就好，灵活变通一下。如愿，买上一个合适的貂绒毛衣，顺带给自己买了一个冰糖葫芦，回来边走边吃…不惧旁人眼光，不觉得就和谷友汇合，时间刚刚好，一起龙腾九式，一切是最好的安排
结束后和一个新谷友聊天，讨论学习心法的感悟，觉得雯的领悟力可以，我也又进步很大，愉快的交流

陕清香

辟谷20天，中午天行健回来，老公下的我前几天包的混沌，喝了一点汤，吃了一个馄饨，韭黄肉馅的，好鲜好香，但没有再要吃，老公的诱惑无济于事…
下午大太阳 老公出门故意问我要不要打伞，我机智回答，可以打太阳伞，笑喷，为灵活的脑子点赞
晚上听不觉得的答疑，非常受益，对照自己，管好自己是神。

陕清香

辟谷21天，不知不觉都三周了，又是周二的朗诵课，老公怕下雨 ，有接有送，他还调侃我，学期末要拿优秀学员，我当时就说：孩子们专职上学，有人接送，也不是每个孩子都是优秀学生，我就是来锻炼身体，认识一些朋友，他也说，就是就是。几个朋友都说我进步很大，我也觉得，每天练声就好
下午背一首诗，晚上睡觉前有几个字记不清，脑屏也是模模糊糊…，不管他睡觉 ，结果早上起来全记起来了，啊，我智慧的头脑
晚上是村长的答疑，训练营因为疫情不能办，村长的胸怀宽广，稍有一点低沉，然后说可能时机未到吧，接到辟谷信息，哈欠眼泪，还有点困，答疑结束11点就睡觉了，晚上的答疑精彩暖阳光非常落地，变了一个人似的，所以从肝癌的阴影走出来，健康明媚的活在

陕清香

辟谷23—23天，这两天天气有点太阳，天行健很舒服喝了老公做的紫菜汤，觉得好香。老公每天中午起来吃苹果给我吃一口，他调侃：你就好那一口吗？呵呵晚上老公有点腰疼，给他按，他竟然怕我使劲揉痛，还说本来就痛，让人受二次痛，唉，老小就是这么矫情。不见得，横刀的答疑精彩不断

陕清香

大黄狗的小狗狗，刚刚满月，好可爱好萌

陕清香

辟谷24天：太好了，又是一个晴天。还是那些流程：拉筋，服气，龙腾九式，天行健，读书，练声。破译疾病密码在喜马拉雅读了两遍都读完了，收获不少，为自己点赞。今天开始读一念之转，稍微有点绕口。下午焦师媳妇的右手臂转动不灵活，我给点了几个穴，大概10分钟左右，灵活自如，感谢自己智慧的头脑和有力的双手。
村长的答疑课是一名老学员芍药，从2014年学习，凝血障碍，现在好了，分享的接地气，求生的信念坚定是因为看见九岁孩子孤独的骑着自行车，就是在那么一瞬间，她要健康。晚上梦见高月了，情景记不得了，看来我要彻彻底底的康复了，每一天都有亿万个新细胞生成，每天都是生命的重建，每天都是幸运的一天，总有好事发生。下图是大黄狗和它的娃娃，小娃娃呆萌可爱

陕清香

辟谷25—26天：周末两天，给老公做的馄饨，我吃了一个，喝了一点汤；第二天做的剪刀面，喝汤吃一点菜，觉得有点咸，老公说味道淡，辟谷时候各个感知都灵敏。今天蹲下去可以站起来了，进步很大，点赞，这就是从夏天练到现在的收获，蹲下腿可以分开可以与合肘同宽，真的太给力了！
下午天行健，舒展轻盈自在，感谢我智慧的身体，感谢我闪闪发光的身体，感谢无量高维的元神

陕清香

11.24，中午午休梦见我一个人走路都打盹，好困，在黑黑的路边休息一会儿，但是觉得不安全，撑着走，碰见我一个又高又热情的女同学，我扯着她，边走边睡，终于走到老家北街居民点，到期第二家，她说她到了，我说，你家不在这呀，她说是她舅家。这是预示：我走过黑暗，有救（舅）了
下午天行健，真的健步如飞，舒展轻盈，只是简单的给股骨头做了大爱，其他地方就笼统的说，我是健康的，看来内心深处的壳破了，才是最重要的，这个也是横刀今天晚课提到的一点

陕清香

辟谷27—28天功课照样，晚上听和谐的分享，绒毛癌，强大是求生欲望，和大的福报，让她找到免费辟谷，认识的她是男人像，争强好胜，流产几次都是疾病的根源
芍药分享：恨之入骨，所以骨髓不造血，所以血癌，由怨到恨，局限在自己的小天地，不理解丈夫
晚上吃了一个玫瑰饼，准备明天复食

复食第一天，似乎不怎么想吃，中午吃了豆腐粉条，晚上吃几个鹌鹑蛋，一个玫瑰饼，很香感恩食物，感恩自己。下午去感谢自己，去高新做了身体，气血通畅。运气很好，房子租出去了

陕清香

复食第二天，明显觉得暖和了 ，早上和老公一起看热水器，不想去又没有办法不去，这种状态能量消耗快，回来感觉很累，回来躺着觉知自己，扯着老公短处不放，唉 知道自己又犯病了，感谢智慧的自己。中午老公给我买了6个蒸饺，一点牛肉，无比滴香啊，老公情商真高。晚上稀饭，鹌鹑蛋，花生少许，吃的有点撑
晚上横刀的课，以为70岁的老人，小偷，逃票，解刨自己，勇敢的说出被父亲性侵，心脏跳动快，肠息肉。横刀：心惊肉颤，心眼坏，肠子都悔青了，心与小肠相表里，以后多干喜欢的事，多去大海，草原，说出来就放下，不用像祥林嫂一样到处诉说，多么机制的回答

陕清香

复食第四天：早上吃了一个小馒头，两个鹌鹑蛋；中午老公做的大肉豆角卤面，超级香，吃了平时一半的量
早上读天才少年的十二把金钥匙，然后天行健，在做仰卧起坐的器材上，小黄狗卧在旁边，碰见一个小小少年，他说有哮喘，他怕狗，对狗毛过敏，还对蟑螂，花过敏，我说：你将来大了怎么给女朋友送花呀，小小少年：送个假花 ，塑料的。我说：女朋友会觉得你心是假的，咋办？小小少年：我花苞不过敏。运用破译疾病密码，我问他和谁生活在一起，原来是和妈妈爷爷在一起，爸爸因工作回来特别少，我知道他缺爱，鼓励他和爸爸多玩耍，多和父母出去玩，孩子马上不愁眉苦脸。我又说：等你长的了，强壮了，就不过敏了，给他种一个好种子，这时候我把颈椎在器械上揉揉掉掉，啊小小少年，过来给我揉颈椎，惊奇孩子玲珑剔透的爱心。有力的小手，感动，一会儿，他的同学，好几个都来给我捶背揉肩，无比的喜悦，我笑声和他们的叽叽喳喳的雀跃声融在一起，我全身出汗了，舒展自在。孩子们回去了，我和老公轻盈的走回家，真好。我把爱给宇宙万物，宇宙以这样的美好给我回向

陕清香

最右边就是那个小小少年和他的同学们，一起给我捶背揉肩…哈哈哈

陕清香

21.11.02，周二，骑自行车去上朗诵课，顺带给身体做大爱，在过来最初给我看股骨头坏死坏死的赵哲勋肩颈医院十字，（现在写的时候，觉得在这个地点也不是偶然）我给股骨头说，我们不要纠结怨恨后妈对我们不好，她来我们家，媒人说好不管我，我归奶奶，弟弟归后妈，也算是把人家哄到我们家，另外，后妈来我们家也是看上爸爸的那份工资了，否则，谁不知道老这样的家庭多么难过日子啊！我不在人家的管辖区，只是同一个屋檐下，名义上的妈妈，我以为既然叫妈妈，你嫁给我爸爸，就应该管我…哦…我陷入到自以为是的误区里，自以为是，竟然几十年！！！太具有讽刺意义。固执己见！捡屎粑粑经常拿出来闻闻！在这一刻，我的髋关节突然热了，接着全身暖暖的，我找回来了自己，爱是自己给的，外求只会让人疯魔，想想过去多少朋友劝解我，我都是耿直脖子说：你们站着说话不腰疼！原谅别人就是解放自己
第二天中午平躺着午觉，髋关节及肚子大腿热呼呼 我灵机一动，这太好的感觉，我赶快听了一个小时候的疗愈隐约，起来后，舒展美好
第三天全天停电，我从12楼走下来，为我点赞全天心里平静，随遇而安，和朋友锻炼，上街做面膜，吃烩菜，晚上老公请吃饭，跑了一天，我们渴了，每人喝了两碗红豆粥，香香哒吃着煎饼。吃完饭唱歌，听课，（还有一个插曲：老公早上不放心我下楼，说让呆着就别下去了，结果我在他办公室13楼，晚上11点电梯坏了，我们两个慢慢走下来，我就笑了，潜意识在证明她可以下楼，然后制造这样一个场景！在我们紧前面下去的，电梯都好好的）终于等待晚上11：30电来，回家直接进被窝，隔天一切正常，老公还说：看来你锻炼的可以啊，耐力不错