辟谷第一天

清风78137

辟谷第一天这次辟谷不是要减肥，是想解开心中的结，从第一次赵君告诉我辟谷的好处，应该是2020年的冬天吧，我看了一下也没太当回事，今年三月准备辟谷才开始断断续续做功课，看直播看分享走天行健，3月全辟谷3天，因为家里有事终止，4月全辟谷4.5天老公反对就没辟，这次9月29日村长发信息我接到了，怕家人担心没告诉他们，说好和朋友一起去薛家湾参加训练营，结果她失约了，我犹豫再三还是决定去，因为我想改变我现在的生活，太折磨人太累了，我焦虑 自卑 不自信 埋怨 已经在怨妇的附近徘徊，我知道都是我的问题，像个刺猬一样，谁说话都能激起我的火气，好像全世界的人就属我能干，处处挑人毛病