辟谷第八天

清风78137

9月5号辟谷第八天，通过昨天从头到脚对家里的每个人道歉 反省，今天非常轻松，辟谷的感觉今天才真正悟到，一切都明白了，接下来知道方向了，每天要好好的从爱自己出发，一点一滴的去做，落到实处时刻反省自己，一定不能好了伤疤忘了疼，想明白后准备开始吃饭，因为我看见脸上有点儿憔悴，我担心怕太瘦了，所以晚上要吃饭了，进步是一辈子的事儿，首先一定要从爱自己开始，会爱原来是这么开心快乐！