第一次日记

吉雅妮

20年年末，通过我高中的老师，接触到这个文化，她借了我四本书，有两本是村长的喝风录。我们两个算作这个忘年交吧。她整个人的状态非常好，完全不是几年前带学生憔悴的样子，我就感叹她的变化，也觉得这个很好。当时我25岁，可能自觉年纪小太自傲，那个时候我觉得自己活得挺明白，不需要这样养生啊，泡在老年人堆里。不过当时我妈妈总担心我，因为我总半夜出去喝酒，又是女孩子，还与人发生冲突，我其实是想让妈妈好一些，就尝试听了一些课，后面因为种种原因没有坚持。我从小就胖，几次减肥，始终都没有坚持下来，运动过得过厌食症也吃过减肥药，吃药难受的时候真的很难受，看网上说容易肾衰竭会死，就不想吃减肥药了。我爱美，年轻爱美我觉得很正常，我也知道自己长得挺好看，就是体重这个事困扰着我多年。而且我一胖就不愿意出门见人，很自卑。上个月，也就是21年九月初，一方面我因为疫情原因没有出去工作，另一方面因为我不愿意出去见人，于是我就想办法减肥。这样我又想起了咱们的辟谷文化，买了《与你的身体对话》，我平时就喜欢看书，而且很快就看完了，做了一个月多的功课，觉得状态不错。今天晚上村长发辟谷信息的时候，刚开始两三分钟我就反应剧烈，打了几个嗝一下就吐了，吐了两次之后，继续打嗝，感觉左侧淋巴也酸胀，后面就倚在床上，稍有缓解，又开始打哈欠。我一开始还在犹豫要不要辟谷，我觉得反应这么大，应该是身体也想迎接变化，那么我就试试。