辟谷初体验第三天

瑞326072

10-22 今天是第三天，早晨觉得有点虚脱无力，身上很热，是被子盖厚了吗？
起来想喝热水，在烧水的间隙，老公开始煎手抓饼，那个香啊，去厨房倒水是看到饼的颜色那个黄啊，好诱人，哈哈，我忍不住吃了几个小块，满足！
新人开始可以半辟谷，不需要忍，所以我对自己也没那么严苛。
接下来喝点水，去公园走天行健，大概走了六千多步，身上的力气涨了，出了点汗。跟朋友一路走一路聊，感觉很好，接着去上了一节美臀瑜伽，体力很好，一天也没吃，红枣苹果在眼前都不想吃，只是胃里很满饼是油的嘛还觉得反酸水，下回不吃它了，吃到了肚子里反而无益。
体验大于一切，我在慢慢感受辟谷的点滴，赞！