纠结

三笑（铃丽） · 发表于 2021-10-24 20:42:22

早晨睁眼做爰心早操，叩齿吞津，起床去打太极拳先进天行健的起式，结束就收功回家边干冢务边听直播，非常喜欢中午的静心一刻，全身放松的感受是让身心舒服。

这样过了一周，我开始出现嘴巴想吃，肚子胃有饱足感，前天晚上在直播间得到了回复，这是辟谷新人常遇到的纠结问题，解决办法是想吃就吃，不想吃就不吃。也可吃点让嘴吧解馋。边吃边给胃宝宝做大爱，小胃宝宝真棒，配合给嘴巳解馋。
晚饭后走了天行健，这会呆在直播间听再做一组叩齿吞津。

郭倇均 · 发表于 2021-10-25 13:26:21

感谢你的分享！像你学习！

三笑（铃丽） · 发表于 2021-10-26 11:43:32

谢谢鼓励

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