TA的每日心情 | 2024-8-17 08:18 |
---|
签到天数: 349 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2021-10-31 20:52:50
来自手机
|
显示全部楼层
2021.10.31. 每天练功不止,叩齿吞津,大爱健身,天行健,每天天行健加大爱一万多步到两万多步,边走边做大爱,以真诚的心把全身的五脏六腑及全身的器官都赞美表扬一遍,还有默念能量语,让全身充满能量,使自己走的身心愉悦,神清气爽。
还有大爱健身随时随处随地都在做,呵护好自己的身体,呵护好自己的器官,更要呵护好自己的那颗健康的心灵,自己做自己的医生,爱到病除!让身体永远健康!
学习《心法》和柯云路老师的《走出心灵的地狱》,关键要落实在生活中,落实在行动上,做到顺其自然、心甘情愿,不纠结,不执着,消贪念,学会婉转,主要还是保护好自己那颗健康的心灵,保护好自己那颗不受伤害的心,悲切、愤恨、纠结等,都是自己跟自己过不去,都是在自己伤害自己,学习了心法懂得了遇事如何去解脱自己,树立正确的意念心念,让正确的意识占主导地位,把握好潜意识,让潜意识永远向着健康的方向发展,无论什么情况,好的不好的都让它既来之则安之!心安身体则安,爱自己是上上策,身体健康比什么都重要,所以,好好爱自己,时常平心静气,让健康永随,让健康永伴。 |
|