2021年9月15日晚: 辽P智者---<学习辟谷,身体更健康了>

辽智者

         耕读文化平台的小伙伴们大家好，我是来自辽宁葫芦岛辽p智者，我参加咱们这个平台有两年多的时间了，通过在咱们这个平台的学习，我从方方面面都挺受益的，下面我就跟大家分享一下，我在平台学习的收获，我刚开始参加咱们这个平台的时候，就是想辟谷，想清一清身体里边儿的垃圾，目的就是想让身体更健康。
        
        通过在平台学习，参加训练营才知道，这里不单单教大家学习辟谷，在这里还能学习到家的文化，爱的文化，学会辟谷以后，每年辟谷两次最少一周，最多14天，没辟过太长时间，通过辟谷，身体方面有了很大的改善，你看都快70岁的人了，哪能说身体一点毛病没有，08年我还得过脑血栓，得过脑血栓之后就注意养生方面了，一直在寻找对身体比较健康的方式方法，最后特别有福气的，遇到了咱们耕读文化平台，原来有滑膜炎，滑膜炎不知道啥时候好了，双侧股骨头开始疼，也没去医院看，因为我滑膜炎的时候，去医院看也没啥好办法，也没有啥特效药，就告诉我别走，不让走广场舞也不让跳，也不能吃完饭在家里坐着，在医院没看出啥，钱也没少花，也没给我开药，让我少走，在我学习咱们耕读文化以后，开始走天行健，不知不觉中好了。我原来便秘，我这便秘可有年头儿了多少年了，能有40年差不多儿，四十来年吧，一直便秘，所以脸上呢长了呢，左一块右一块那个黑斑，这个通过这个辟谷呢，这便秘也好了，身上还有很多小毛病不觉不如就好了。疼的时候不好受的时候儿，就想起来了，现在不疼了，就把之前的小毛病都忘了，现在这好了，这哪儿都舒服了，也不关注他了，好了就忘了他，他是在这个过程当中自然而然就好了，也不是说刻意地要怎么地，他就好了，所以说这个，我觉得咱们这个辟谷啊，真是太好了！
         
         咱们这个耕读文化，他就是这个家的文化，爱的文化，它不单单是那个调整你的身体，他还讲爱，讲夫妻之间什么样是真正的爱，对于孩子怎么是真正的爱？原先吧没学习这些东西，这些也不懂得，这方面儿所以吧现在的女人，都挺强势的，就得我行我素的，谁也不听，天下这不天老大我就老二了，在我这个家庭里就我说了算了，其实你没想想你说了算了，你不可能都是对的，有的时候呢去是用爱做这个挡箭牌，让别人呢，按照咱的要求去，怎么怎么地，这就麻烦了，所以吧，我这么多年给家庭过得也是不象个样儿，自己也没感觉到有家庭的幸福，最后导致家庭破裂离婚了，在我接触这个文化之前，都离婚七八年了，接触这个文化之后呢，明白了才知道，找自己的毛病，原来认为都是人家的不对，这回呢，通过学习咱这个耕读文化呢，找出自己的毛病，知道自己身上存在啥毛病，所以咱就改变别人是神经病啊，咱改变自己呗，那个村长有那一句话挺经典，村长说“好锅自有好锅盖，那自然破锅就有破锅盖呗，所以咱这锅也不好，这盖儿也不好，破锅盖后导致分崩离析了，两分离了，通过学习这个文化呢，就一点儿一点儿的这思想就有有所改变，一点儿点儿的就认识到了这个家庭啊，破裂主要原因在于我，我是这个家庭导致破裂的主要原因，看原来看不着自个儿毛病啊，他看着自己毛病就好办了，慢慢儿就从我做起，改掉自己的毛病，慢慢儿的就能看到那爱人的优点，原来他身上没有优点，看不着优点，现在慢慢儿就看到他的优点了，所以呢，就一点儿点儿的就是从心里边儿开始对他有好感，开始慢慢儿认可他。
           
           直到2020年底，年底我们俩终于落地儿了，就是我们俩呢在一起了，在一起之后吧，就是比原来强多了，但是呢，也不是说落地之后通过学习之后，俩人儿合在一起了，就非常一帆风顺地，非常甜甜蜜蜜的，这个也是不可能的。他也需要时间，也需要慢慢去磨合，就这个年龄了，他身上的毛病，习气，我身上的一些原来的看法儿，也不可能一下子就都得都能去掉，通过这个在一起生活儿，互相磨合，原先要有问题了就冷战，谁不搭理谁一整他一个月不说话，现在不是，现在呢，我有啥问题呢，咱就把这个问题摊开了，说明白喽，就是过去事儿就拉倒了，不像原来呢就是我跟你俩说，我搭个你，干脆不勒他，在那冷战的时间长了都达两个月，你说这一家一起过日子，两个月，俩人不说话，你说那是啥滋味儿啊，所以现在吧，我觉得就是比原来强多了，有啥问题你也能敞开说。要是我的问题呢，我就承认是我的不对，原先我不带承认我不对的，还有我不对呢，那我都对，所以呢导致家庭破裂嘛，
          通过学习这个文化确实感觉真的挺好，两个人在一起生活，遇到问题及时解决，而不是让矛盾升级，哄自己开心，让我们两个人都开心，快乐！教育孩子方面儿，但教育孩子方面儿，我还可以，就说孩子就是从小儿，我就以为孩子他不是我私人财产，是我生的不假，是我儿子不假，但是呢，他有他这个独立地个性，有它独立的人格，有他的权利，所以呢，他一些上学的一些问题，学习的一些问题，工作的一些问题阿都采取他自己的自愿，所以呢，在这方面儿我还真没操啥心，现在孩子也挺好的，也有孙子孙女都有了，他们一家四口过得也非常和谐。也不用我去管，也不用我去操心，所以呢，我觉得现在我的生活儿呢，就是和老伴经营好我们的晚年生活，把自己的生活过好，但是呢还存在着不足，还需要继续努力，以后再碰着什么问题呢，就是互相呢把这问题，探讨讲开了，说明白了，把这个事儿及时处理了解决了，过去完事儿就拉倒了，再也不能像以前那样去冷战了，

         总的来讲吧，我总觉得就是说，咱们这个文化啊，对于咱们老百姓来讲太好了太接地气了，你看？咱们就是最基本的老百姓，咱求啥呀？咱就求一个身体健康家庭和谐，那你这一辈子不就啥都有了，你说钱财那个东西。那个有多多花，有少少花呗，但是你能身心和谐呢，家庭幸福那是你最大的幸福了，人生的追求也就不过这些，我要一直跟着平台学习，拥有一个健康的体魄，一个幸福美满的生活，一个其乐融融的大家庭！我就讲这些吧，我的分享就到这儿吧。