2021.10.27 周三 晴

豫H吉祥如意

        今天辟谷第8天，早上醒来先阅读推送公众号文章，再做9遍叩齿吞津，6点20分给老公做爱心早餐，看着老公吃饭，陪他聊天，感觉这样平平淡淡的日子很温馨很随意，挺好。老公上班后我在家跟着羿妃走了天行健，三个版本，很棒！到此没有饿的感觉，也不馋，很舒服很有精神，喝了几口水，尿少稍黄，已连续8天无大便了。上午逛了家具店。下午读书《破译疾病密码》，走天行健2圈6公里，非常棒！晚上回来太晚没看上不见得的直播，没回放，遗憾！！！