第七次辟谷的第六天，收获惊喜

紫雨121304

       今天是我第七次辟谷的第六天，感觉好像今天才开始辟谷一样，全身能量满满！上午解答了一道思考题，分享到群里，获得很多同学的鼓励和表扬，在这里谢谢大家！我今天最大的收获是我又把自己身体“会跑”的能力找回来了！以前在平台我分享过我有腰间盘突出的毛病，从女儿一岁多的时候就有症状，到现在已经20来年了。2010年的时候，医生就建议我做手术，但我没做。学习免费辟谷两年多，身体逐渐好转。直到今天，我居然“跑”起来了！因为2010年，医生就告诉我说不能跑，不能蹦，不能跳，不能做任何的剧烈运动，不能提重东西，也不能累着！之后的很长时间我自己也很注意，有时一时间忘了，身体马上就会有反应，每次都得要再难受个半月20天！实在太痛苦了！但是今天我居然跑了，而且跑了好几次！最重要的是，身体并没有感觉什么不舒服，感觉还很轻松，很爽快！这种感觉已经有太多年没有体会到了！真的是失而复得！太幸福了！
        中午给女儿做蒜蓉粉丝虾，女儿主动来帮忙，是她调的酱汁哦。我女儿可是对美食很有研究呢，在这方面她可以做得很好哦！她还小的时候还要和她爸爸一起写一本家族食谱呢。给女儿做美食，我不馋，也不饿。清水辟谷一直到晚上下班。一箱苹果到货了，嘴巴馋了，吃了1/4个苹果。出门打卡去走天行健。原本还在想，因为取快递耽误了时间，今天就跟着语音走一遍吧。一边走在路上，我心里一边想着：也不必纠结，我不需要为了天行健而天行健，我是为了身体的舒适而走天行健！就这样走了一遍下来，脑子里又想是不是能量不足了呢？虽然下午五点多已经做过六字服气和龙腾九式，心想着再做一遍吧，加强一下能量。想做就做，怎么这么巧，又到了那天的那颗树的位置？看样子我和这颗树比较有缘。一边做一边打嗝，我知道我的能量又升起来了！练完功之后，又跟着语音围着操场快走了一遍，太舒服了！
今晚微信直播间的主播是不见得老师，真的很想连麦分享一下，可又想多听听其他谷友的分享，因为实在太精彩了！尤其是那位高血压的谷友，她一开始的低压达到了170，比一般人的高血压都高！通过辟谷学习和实践，血压调到了78／130。这一个点让我想到了爱人和我的妈妈。听看分享再来看我自己，我这一点小小的成就根本不算什么，所以我还要继续学习，继续提升自己！好好珍惜这失而复得的清爽，不能好了伤疤忘了疼！
        神足不思眠，所以还是上来记录一下这精彩的一天。

豫晴朗天空

谢谢美女的分享，太棒啦！

紫雨121304

豫晴朗天空 发表于 2021-11-4 21:06
谢谢美女的分享，太棒啦！

谢谢您的夸奖和鼓励   继续学习做功课，我想我还有进步的空间   

豫c一常青谷

美女太棒了，谢谢你的分享 。