2019.12.19.以来的第2年的准备功课第324天：继续锻练。

新凡夫俗子

2021、48、涅槃重生、修心养德、自强不息、改变。第2年324天3万1.01元。日行一善、广种福田。11.7第122天。人活一辈子，有健康才有一切。若是健康是1，那其他都是0，没有健康，都是在白忙。平日里，再忙再累，也要好好照顾自己的身体。按时体检，早睡早起，饮食有度。多跑步散步，少抽烟喝酒，多听一些美妙的音乐，保持心情愉快。不管在哪个年纪，要学会善待自己，平安健康，才是此生最大的福气。

情竹

赞赞赞，耕读文化落实到位