第七次辟谷的第十天，胃宝宝跟我提意见

紫雨121304

        今天降温了，有风有雨，迎接立冬。
        上午和下午各做了一次六字服气和龙腾九式，天行健也跟着喜马拉雅四季平安老师的语音走了两遍。和女儿分吃了一小袋无核脆枣，大概吃了六七颗吧。亲爱的女儿吃水果的时候一定要分享我几颗蓝莓，我也没有拒绝，她把个大的都留给我吃，口感真好，汁水丰富，真幸福呀！大概吃了六七颗的样子。
       下午和两个同事聊天时，又尝了三瓣学校里结的橘子，那是他们摘的。他们说很酸，但我却一点也不觉得，只觉得有一点凉，但水分充足，好好吃啊！嚼在嘴里刺激着津液不断从口里涌出来，吃完练功，照常还是一边练功一边打气嗝。功练完就感觉胃往上翻，想要呕吐。我知道我的胃在提醒我了，她是有智慧的，她有他自己的想法，她感觉我打扰她了。我赶紧到卫生间对着洗手池呕了一顿，但啥也没有呕出来，这时稍微舒服一点了。我吐了一口浊气后抚摸着我的胃对她说：我亲爱的胃啊，我感受到你了，你为了我的生存，日日夜夜的工作着，而我总是在伤害你，没有关爱过你。对不起，请原谅！感谢你一直不停息的工作，任劳任怨。以前是我不好，没有照顾好你，总是乱吃东西，对不起啊！我亲爱的胃，谢谢你长久以来的陪伴和提醒。我非常的爱你，我亲爱的胃，让我们放轻松，继续玩儿这个不吃饭的游戏吧。好神奇啊，想要呕吐的感觉马上就消失了！谢谢你，我亲爱的身体，你是智慧的！你是健康的！我爱你！真的真的好爱你！
        今天我学会了随顺，随顺身体的感觉，随顺一切人与事。坦然的接受与面对。所有发生的事情都是应该发生的，没有对错。
       今天半辟谷：
       无核脆枣六七颗
       蓝莓六七颗，橘子三瓣，
       温开水150毫升