温柔

恬静84959

今天辟谷第3天！很像平常一样5点钟醒来，床上做完叩齿吞津，穿衣服，老公已早早的起来了，我估计他4点多就起来。在静静等我自己醒来，一般情况他看我睡的香的话是舍不得叫我的，老公很细心也很有爱心，很心疼我的那种，我能感觉的到。
         起来到厨房给老妈先泡上药，之后煮蛋器上放2个鸡蛋，老妈和老公一人一个，电压力上涡焖上小米，老妈爱吃的，跑步回来只炒个白萝卜丝就OK了。
       喝了小3口水出门和老公去跑步。外面有风，走了两步把薄羽绒服脱掉捆在腰里，感觉这风没有想像的可怕，反而好柔和，刮在脸上胳膊上觉得从未有过的温柔亲切，轻轻地在抚摸我的身体，好象在和我打招呼似的，非常舒服。太美妙了这种感觉，以前我是不喜欢甚到讨厌冬天的风，遇到刮风天我就不想出去，而且才家会把窗帘拉住，怕刮进来灰尘。所以我不喜欢秋天和冬天。
       今年秋天或许是有时间，或许是心情不一样，到了北山看到满眼的秋色竟然让我恋恋不舍，就想多呆会儿，好美啊，真美啊，(我以前干嘛去了，这么美的秋景竟然没发现，而且是这么多年，哈哈)体会了什么叫层林浸染。
        我的身体特别配合，浑身上下很轻，呼吸也很顺畅，步伐轻盈娇健，轻松跑完2公里，回来的路上老公说不想跑
        回来喝了点水吃了几块苹果，过了一阵，我的大肠宝宝开始有反应，到卫生间排了点，我还专门看了下，感觉是宿便，不多，昨天早上排的多。我一表扬了我的肠宝宝太给力了。
      昨天上午我和老妈开心的唱歌，吼了一上午，真高兴！
      晚上儿子视频说工作环境不错，还有食堂，我说好呀这下可以解决吃饭问题了，儿子到了这个公司会越来越好！公司更会越来越好！祝福你我亲爱儿子！
        每天都在群里学习，听分享，自查，我会越来越好，我们都会越来越好！感恩辟谷平台，感恩每个谷友的陪伴，感谢自己！