最新心得

安穆晴

大家好！我是来自甘肃酒泉的安穆晴，我是2018年底在喜马拉雅上接触到我们这个平台的。我平时喜欢听书，有一天晚上睡不着，在喜马拉雅上看到大爱健身法，我很好奇，于是就打开听了，不知道啥时候睡着了，醒来已是早上，我很惊讶！我二十几年来常常失眠，自那以后每天大爱健身法语音伴我入睡，还有村长的直播回放。我寻找到兰州辟谷群。做了一晚上火车参加了第一次线下见面。当时导师问谁腰痛？我举手，问谁颈椎不舒服，我举手，问谁妇科不好啊？我举手，凡是她能问到的症状我都举手。2014年开始我怕冷，怕风，从头到脚不舒服，那个不痛快，现在都不敢想，生不如死。我在论坛上有日记，有一次我回顾了一下，我笑了，我咋不认识那个痛不欲生的女人。当然我也不想再提起以前的那个小女人。
     参加完线下见面会，回来后我就积极的做功课，早上晚上吃饭睡觉都听，时间抓的很紧。连着参加五次训练营。认真听村长讲的每一句话。那时候的村长讲话非常犀利，说生病是可耻的，哇！我一听可耻，我现在身上有这么多病我不知道有多可耻。我想搞清楚究竟怎么可耻。然后就努力的学习也就是半年时间吧！我的身体一下子就改变了什么痔疮啊，妇科啊，无力啊，怕冷，怕风，不能吃凉东西，过敏，五官痒，胃疼，心慌气短，贫血，咳嗽，腰疼等这些症状都改善了。学习之后我才发现我那时候症状都是焦虑，恐惧，担心，心神不宁，这些个情绪造成的，而造成这些情绪的原因就是自以为是，缺乏正确的人生价值观。几次训练营下来我觉悟到我是最坏的女人。几十年来一直在用错的观念走着自己错误的人生路。我也反复听《破译疾病密码》，《走出心灵的地狱》。也搞清楚村长讲的生病是可耻的这句话的含义。我们每个人都是独立的个体，都有着自己个人的想法，当她一旦达不到她所期望的结果时，她的坏的情绪就出来了，如果得到梳理也许很快就没事了，如果得不到及时纠正，长年累月下来她就会用身体上的病灶来表现，有时候坏的情绪走了，而病灶却留下来了，不断的积累，就造成我们身体各个机能的病变，在没有学习的时候，我也是不懂的。我家的小孙女，一开始喜欢去幼儿园，一个星期后，每天哭着说不去幼儿园，了解后才知道，幼儿园有规矩，吃饭不许说话，睡觉不许说话，她有点受控制了，哭了哭也送她去，然后她就生病了，发烧，咳嗽，长达半个月。最近又适应了，不再哭闹了！身体也回复了健康！
    那时候我跟姑娘一说话就烦躁，就吵架，几乎要打架。在姑娘的教育上，我也错的离谱。她十几岁开始就一直叛逆，你说东她偏朝西，好容易熬到她结婚了，然后不到一年又离婚了。离婚时我对女婿大打出手！后来他们又复婚了，唉！我真是搅屎棍。对姑娘下手那也是家常便饭。前两天姑娘还说我那时候简直就是魔鬼，我说我知道错了，我痛改前非！
      那时候真是痛苦啊！心累，身体也不爽。我以为人生就是来受罪的，这点痛苦受着吧！其实现在学习了才知道，原来还有通过学习可以让自己快乐的一种活法。现在才明白，那时候有太多的必须这样做必须那样做，有太多的控制欲，太多的不知足。经常看不顺眼别人，挑剔，霸道，让他人不愉快，同时自己也气的要命。学习后最大的收获就是学会不生气了，即便此时有点不爽，但很快就过去了。我们常说本自惧足，我一定要体会到本自惧足。
      自从学习后我把所有的保险都退了，那时候觉得活了今天没明天的，生不如死，谁知道哪天就没了，买了好多的保险给姑娘留着。如今，我旺着呢，今后的生活一天比一天美好，每天都有新的感悟，以前吃啥啥不香，吃肉不香穿绸子不光的，现在吃什么都觉得是人间美味！现在姑娘发脾气的几率也下降了，她有时心情不好我也能及时给她调理过来！和和睦睦的真好。最近疫情，在家里她给我做饭，我吃的是有滋有味！一再夸她做的好。其实是我改变了，我的世界就变了，想让世界变美好，那每天就说好话做好事吧！

新觉鑫

棒棒哒，多学习会越来越好，加油

本君

分享的真棒。学习啦。

豫汝栀子花开

你真棒！分享的真好！

川安静

分享的真棒，你学习的太好了，